اختفي 6 أشهر، واستمر على هذه العادات ولما بترجع بتكون شخص لا يُمكن التعرف عليه بسبب التغيير 🚨:
1- خذ 10 دقائق يومياً وتأمل حياتك بها وتخيل حياتك المستقبلية ✅
اجلس مع نفسك وأنتهي من مهامك:
- أنتهي من كل شيء بوقته المناسب.
- قيم تقدمك في إنجاز مهامك.
- أنشى خطة واستراتيجية جديدة.
هذه الطريقة بتساعدك على التطور والتحسن في حياتك.
اجلس مع نفسك وأنتهي من مهامك:
- أنتهي من كل شيء بوقته المناسب.
- قيم تقدمك في إنجاز مهامك.
- أنشى خطة واستراتيجية جديدة.
هذه الطريقة بتساعدك على التطور والتحسن في حياتك.
2- اقرأ يومياً ما لا يقل عن 100 دقيقة ✅
اقرأ بالمجال التي تطمح أن يكون لك بصمة بها.
وأيضاً اقرأ في المجالات التالية:
- التاريخ.
- الفلسفة.
- المال.
ستكون أكثر ذكاءً من 99٪ من الأشخاص الذين حولك.
اقرأ بالمجال التي تطمح أن يكون لك بصمة بها.
وأيضاً اقرأ في المجالات التالية:
- التاريخ.
- الفلسفة.
- المال.
ستكون أكثر ذكاءً من 99٪ من الأشخاص الذين حولك.
3- تمشى في الطبيعة ✅
البيئة الهادئة رائعة للإبداع.
بعض أماكن الطبيعة:
- الصحراء.
- البحر.
- الجبال.
- الأودية.
أعمل هناك مع لابتوبك أو اقرأ الكتب في الطبيعة وتقدر تتمشى أو تفكر وهذا كله بيساعد دماغك على إيجاد إجابات لمعظم مشاكلك.
البيئة الهادئة رائعة للإبداع.
بعض أماكن الطبيعة:
- الصحراء.
- البحر.
- الجبال.
- الأودية.
أعمل هناك مع لابتوبك أو اقرأ الكتب في الطبيعة وتقدر تتمشى أو تفكر وهذا كله بيساعد دماغك على إيجاد إجابات لمعظم مشاكلك.
4- أهتم بالأكل المفيد لجسمك ✅
نوع في الأكل المفيد لجسمك مثل:
- اللحم.
- الدجاج.
- السمك.
- الفاكهة.
- الخضروات.
وأشرب الكثير من الماء.
نوع في الأكل المفيد لجسمك مثل:
- اللحم.
- الدجاج.
- السمك.
- الفاكهة.
- الخضروات.
وأشرب الكثير من الماء.
5- حافظ على لياقتك ✅
لا تشغل نفسك وتفكر كثيراً بتقليل وزنك ولكن أفعل التالي فقط:
- تمرن بشكل يومي أحد التمارين مثل (تسلق الجبال، السباحة، الضغط، ركوب الدراجة، المشي).
- حافظ على أكلك الصحي وأنتبه على عدد السعرات الحرارية التي تأكلها.
- عليك المشي يومياً.
لا تشغل نفسك وتفكر كثيراً بتقليل وزنك ولكن أفعل التالي فقط:
- تمرن بشكل يومي أحد التمارين مثل (تسلق الجبال، السباحة، الضغط، ركوب الدراجة، المشي).
- حافظ على أكلك الصحي وأنتبه على عدد السعرات الحرارية التي تأكلها.
- عليك المشي يومياً.
6- تجنب كل شيء لا فائدة منه ✅
من أهم الأشياء التي لا فائدة منها:
- الأخبار التي لا تستفيد منها.
- الموسيقى.
- الكتب عديمة الفائدة.
- الأشخاص الذين يضيعون الوقت.
ما تستهلكه يحدد من أنت.
من أهم الأشياء التي لا فائدة منها:
- الأخبار التي لا تستفيد منها.
- الموسيقى.
- الكتب عديمة الفائدة.
- الأشخاص الذين يضيعون الوقت.
ما تستهلكه يحدد من أنت.
7- أفهم عن نفسك ✅
أولاً كن صادقاً مع نفسك وأفهم نفسك.
- أفهم من أنت.
- أفهم ماذا تريد.
- لماذا أنت هنا.
سيساعدك هذا في التطور الحقيقي وبناء ذاتك.
أولاً كن صادقاً مع نفسك وأفهم نفسك.
- أفهم من أنت.
- أفهم ماذا تريد.
- لماذا أنت هنا.
سيساعدك هذا في التطور الحقيقي وبناء ذاتك.
8- لا تكن عجولاً ✅
خططك ستنجع ولكن ربما ليس اليوم ولا غداً ولكن في النهاية.
ركز على العمل والتقدم.
خططك ستنجع ولكن ربما ليس اليوم ولا غداً ولكن في النهاية.
ركز على العمل والتقدم.
9- اكتب يومياً ✅
ستحتاج إلى العمل على نفسك وأفكارك يومياً.
- اكتب ماذا أنجزت.
- اكتب ماذا تريد أن تُنجز.
- اكتب ما هي أفكارك المستقبلية.
هذا سيجعل أفكارك أكثر وضوحًا.
ستحتاج إلى العمل على نفسك وأفكارك يومياً.
- اكتب ماذا أنجزت.
- اكتب ماذا تريد أن تُنجز.
- اكتب ما هي أفكارك المستقبلية.
هذا سيجعل أفكارك أكثر وضوحًا.
10- ابدأ بإنشاء مشروعك وكسب المال والاستثمار في الأصول ✅
كلما زادت أرباحك، زادت قدرتك على الاستثمار وكلما استثمرت أكثر، زادت القيمة المتصورة.
وأعمل بنفسك وانتبه في طريقك لطريقك.
كلما زادت أرباحك، زادت قدرتك على الاستثمار وكلما استثمرت أكثر، زادت القيمة المتصورة.
وأعمل بنفسك وانتبه في طريقك لطريقك.
إذا كنت مهتم في التجارة الإلكترونية والتسويق هذه قناة في التيليجرام متخصصة في التجارة الإلكترونية والتسويق 💰👇🏻
t.me
t.me
جاري تحميل الاقتراحات...