تتكون الكوسا من؛ الماء والدهون، والكربوهيدرات، والألياف، والسكريات، والبروتينات، والبوتاسيوم، والفسفور، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والمنغنيز، والنحاس، والزنك، واليود، والكبريت، وفيتامين (ب، ي،و،هـ)
تسمى ايضا القريع وبالإيطالية السؤال
ان كنت تحبها او لا
اعرف بعض فوائدها
تابع2
تسمى ايضا القريع وبالإيطالية السؤال
ان كنت تحبها او لا
اعرف بعض فوائدها
تابع2
تفيد الكلى وتفتت الحصى والرمل.
تدر البول.
تفيد العظام، وهشاشتها، والروماتيزم، والنقرس، وتقوية الأسنان.
تكافح ارتفاع درجات الحرارة العالية (الحمى).
تفيد الذاكرة، وتزيد من القدرة على التركيز، وتقي من الزهايمر.
تخفف على مظاهر القلق، والتوتر، والاكتئاب.
تابع3
تدر البول.
تفيد العظام، وهشاشتها، والروماتيزم، والنقرس، وتقوية الأسنان.
تكافح ارتفاع درجات الحرارة العالية (الحمى).
تفيد الذاكرة، وتزيد من القدرة على التركيز، وتقي من الزهايمر.
تخفف على مظاهر القلق، والتوتر، والاكتئاب.
تابع3
تعزز من دور المعدة للقيام بعملها، وتسهل من عملية الهضم، وتخلص من الإمساك.
تخفض من ضغط الدم المرتفع؛ لغناها بالبوتاسيوم الذي يخلص الجسم من أملاح الصوديوم.
تشفي من الأمراض المتعلقة بالمجاري البولية والمثانة.
تعالج من نزلات البرد؛ كالسعال، والتهابات الصدر المزمنة، والربو.
تابع4
تخفض من ضغط الدم المرتفع؛ لغناها بالبوتاسيوم الذي يخلص الجسم من أملاح الصوديوم.
تشفي من الأمراض المتعلقة بالمجاري البولية والمثانة.
تعالج من نزلات البرد؛ كالسعال، والتهابات الصدر المزمنة، والربو.
تابع4
وتؤكل منها
الازهار
الثمار صغيره او كبيره
والبذور تحمص وتؤكل
وتستخدم الثمار على عدة أشكال، منها؛ المقلي، والمحشي، والمتبل، والمشوي، وفي العديد من أطباق السلطات، وكنوع من الشوربات.
،،،،،
يمكن عصرها نيئه وشرب كوب منها مره يوميا في حال اردت الحصول على اي من الفوائد السابق ذكره
الازهار
الثمار صغيره او كبيره
والبذور تحمص وتؤكل
وتستخدم الثمار على عدة أشكال، منها؛ المقلي، والمحشي، والمتبل، والمشوي، وفي العديد من أطباق السلطات، وكنوع من الشوربات.
،،،،،
يمكن عصرها نيئه وشرب كوب منها مره يوميا في حال اردت الحصول على اي من الفوائد السابق ذكره
جاري تحميل الاقتراحات...