حتى تفهم الم اسفل الظهر عندك
تعريفه
ألم يظهر بالعادة في الجزء الأسفل من الظهر، ويمتد أسفل خط الضلوع وفوق خط المؤخرة، وفي بعض الأحيان تكون له امتدادات نحو المؤخرة (في جهة واحدة أو في الجهتين) او لمنطقة الحوض والورك.
اسباب الم اسفل الظهر
غالبًا ما يحدث ألم الظهر من دون
تابع٢
تعريفه
ألم يظهر بالعادة في الجزء الأسفل من الظهر، ويمتد أسفل خط الضلوع وفوق خط المؤخرة، وفي بعض الأحيان تكون له امتدادات نحو المؤخرة (في جهة واحدة أو في الجهتين) او لمنطقة الحوض والورك.
اسباب الم اسفل الظهر
غالبًا ما يحدث ألم الظهر من دون
تابع٢
سبب يظهر في اختبار أو دراسة تصويرية، ويكتف السبب خلال الفحص السريري للمريض فقد يكون السبب:
١-إجهاد العضلات أو الأربطة، عند رفع الأثقال المتكرر أو الحركة المفاجئة.
٢-انتفاخ المادة اللينة داخل الأقراص وتضغط على احد الاعصاب أو تمزُّق هذه الاقراص، وغالباً ما يظهر ذلك في
تابع٣
١-إجهاد العضلات أو الأربطة، عند رفع الأثقال المتكرر أو الحركة المفاجئة.
٢-انتفاخ المادة اللينة داخل الأقراص وتضغط على احد الاعصاب أو تمزُّق هذه الاقراص، وغالباً ما يظهر ذلك في
تابع٣
الاشعة السينية او صور الرنين المغناطيسي.
٣-التهاب المفاصل، فيؤدي الى تضيّق المساحة المحيطة بالنخاع الشوكي وبالتالي حدوث اعراض الم اسفل الظهر.
٤-هشاشة العظام، الامر الذي قد يؤدي الى كسور في فقرات العمود الفقري وحدوث الالم.
اعراض الم اسفل الظهر
من الممكن أن يتراوح ألم الظهر
٣-التهاب المفاصل، فيؤدي الى تضيّق المساحة المحيطة بالنخاع الشوكي وبالتالي حدوث اعراض الم اسفل الظهر.
٤-هشاشة العظام، الامر الذي قد يؤدي الى كسور في فقرات العمود الفقري وحدوث الالم.
اعراض الم اسفل الظهر
من الممكن أن يتراوح ألم الظهر
ما بين الشعور بألم في العضلات والإحساس بألم حارق أو ألم يشبه الطعن، وفي بعض الاحيان يمتد الالم الى اسفل الساق الذي يسبب احياناً في انحناء الساق الامر الذي يزيد الوضع سوءاً، لكن احياناً يكون ألم الظهر مؤشراً لمشكلة طبية خطيرة خاصة اذا كان مصحوباً بحمّى، مشاكل في الامعاء
تابع
تابع
والمثانة او بعد ضربة او سقوط على الظهر.
علاج الم اسفل الظهر وهذا ما يحصل عند ٩٠% من مرضى ألم أسفل الظهر
١-العلاج الدوائي
بالعادة يتم وصف أدوية مضادات الالتهاب اللاستيرويدية، أدوية لعلاج الالتهاب، أدوية لإرخاء العضلات، في بعض الاحيان ادوية مخدرة لفترة بسيطة، او حُقن الكرتزون
تابع
علاج الم اسفل الظهر وهذا ما يحصل عند ٩٠% من مرضى ألم أسفل الظهر
١-العلاج الدوائي
بالعادة يتم وصف أدوية مضادات الالتهاب اللاستيرويدية، أدوية لعلاج الالتهاب، أدوية لإرخاء العضلات، في بعض الاحيان ادوية مخدرة لفترة بسيطة، او حُقن الكرتزون
تابع
٢-العمليات الجراحية
يتم اللجوء للعملية الجراحية في حال نجمت آلام الظهر عن بروز قرصي فقري، وتتمثل في دمج الفقرات او استئصال جزئي او كلي للقرص او الفقرة.
٣-العلاج الفيزيائي او العلاج الطبيعي
يقوم اختصاصي العلاج الطبيعي بعمل تمارين تزيد مرونة الجسم وتقوي عضلات الظهر والبطن
تابع
يتم اللجوء للعملية الجراحية في حال نجمت آلام الظهر عن بروز قرصي فقري، وتتمثل في دمج الفقرات او استئصال جزئي او كلي للقرص او الفقرة.
٣-العلاج الفيزيائي او العلاج الطبيعي
يقوم اختصاصي العلاج الطبيعي بعمل تمارين تزيد مرونة الجسم وتقوي عضلات الظهر والبطن
تابع
وتحسِّن وضعية الجسم، للحد عن عودة الالم مرة اخرى، بالاضافة لارشادات لكيفية تعديل حركات الحياة اليومية، وطرق للوقاية مثل: الجلوس الصحيح، اخذ فترة من الراحة اثناء العمل وغيرها بناء على حالة كل مريض.
كل ما ذكر من علاجات هو ما سوف تراه بطريقه او اخرى في السوق الطبي في بلدكم
تابع
كل ما ذكر من علاجات هو ما سوف تراه بطريقه او اخرى في السوق الطبي في بلدكم
تابع
لكن السؤال الذي يطرح نفسه
هل الم اسفل الظهر عرض ام مرض
الجواب عرض يعني ان هنالك شيء سبب هذا الالم
هذا الالم يجب البحث عن سببه ومن ثم العمل على حله لا العمل على تسكين وازاله نفس الالم لانه بزوال المسكن يرجع الالم العن من قبل أو مع الوقت لا يستجيب لاي مسكن كان وعليه نطرح بعض
تابع
هل الم اسفل الظهر عرض ام مرض
الجواب عرض يعني ان هنالك شيء سبب هذا الالم
هذا الالم يجب البحث عن سببه ومن ثم العمل على حله لا العمل على تسكين وازاله نفس الالم لانه بزوال المسكن يرجع الالم العن من قبل أو مع الوقت لا يستجيب لاي مسكن كان وعليه نطرح بعض
تابع
الطرق العلاجيه الغير معروفه كثيرا بين المرضى
* اذا كان سبب الالم هو الشد العضلي فأفضل الطرق لازالته هو مساج اسفل القدم ليلا بزيت سمسم بقوه متوسطه الى قويه وتركه حتى الصباح وتكرر حتى زوال الشد العضلي
او
مساج كامل البطن بزيت سمسم مع التركيز على المناطق المؤلمه أثناء المساج
تابع
* اذا كان سبب الالم هو الشد العضلي فأفضل الطرق لازالته هو مساج اسفل القدم ليلا بزيت سمسم بقوه متوسطه الى قويه وتركه حتى الصباح وتكرر حتى زوال الشد العضلي
او
مساج كامل البطن بزيت سمسم مع التركيز على المناطق المؤلمه أثناء المساج
تابع
*اذا كان سبب الالم احتقان في اسفل الظهر فيمكن التخلص منه بالحجامه بأقل عدد كاسات ممكن بمعنى اختيار مناطق الحجامه وفق فحص يدوي والعمل على تحديدها حسب الالم ويمكن استخدام جهاز تحديد نقاط الإبر الصينيه الكهربائي لهذا الامر،
وأما تعمل الحجامه بعد احماء المنطقه او تبريدها وذلك
تابع
وأما تعمل الحجامه بعد احماء المنطقه او تبريدها وذلك
تابع
حسب الاعراض التي تكون عند المريض.
يمكن اختيار مناطق حجامه أعلى او اسفل منطقه الشعور بالألم وذلك حسب الفحص اليدوي
* اعاده ترتيب الفقرات او العمل اليدوي وهنالك مدارس كثيره من الكراويبراكتك الى الاوستيوباثي الى المساج الهندي الى التمريخ العربي وكلها تهدف الى اعاده الفقرات الى
تابع
يمكن اختيار مناطق حجامه أعلى او اسفل منطقه الشعور بالألم وذلك حسب الفحص اليدوي
* اعاده ترتيب الفقرات او العمل اليدوي وهنالك مدارس كثيره من الكراويبراكتك الى الاوستيوباثي الى المساج الهندي الى التمريخ العربي وكلها تهدف الى اعاده الفقرات الى
تابع
عملها الحركي الفيسلوجي الصحيح بدون ان يكون لها او عليها ضغط من الاربطه او العضلات.
* الكي وهو انواع كثيره وعديده ولكن الأحدث والاسلم وبلا اي اثار جانبيه هو الكي على الإبر الصينيه بحيث تغرس الابره ويتم احمائها دون حرق الجلد.
شخصيا وجدتها ممتازه في حالات الم اسفل الظهر الذي
تابع
* الكي وهو انواع كثيره وعديده ولكن الأحدث والاسلم وبلا اي اثار جانبيه هو الكي على الإبر الصينيه بحيث تغرس الابره ويتم احمائها دون حرق الجلد.
شخصيا وجدتها ممتازه في حالات الم اسفل الظهر الذي
تابع
يزيد عند السعال او الحركات المفاجئه
*ابر الكولاجين وهي منتج عشبي في منه ألماني ومنه إيطالي وفرنسي وكلها من علاجات من طب الهوميوباثي تعطي نتائج ممتازه ان تم اختيار نوعيه الإبر بعنايه للمريض المناسب،
مفعولها سريع جدا ودائم في أغلب الحالات.
شخصيا وجدتها ممتازه في الم اسفل
تابع
*ابر الكولاجين وهي منتج عشبي في منه ألماني ومنه إيطالي وفرنسي وكلها من علاجات من طب الهوميوباثي تعطي نتائج ممتازه ان تم اختيار نوعيه الإبر بعنايه للمريض المناسب،
مفعولها سريع جدا ودائم في أغلب الحالات.
شخصيا وجدتها ممتازه في الم اسفل
تابع
الظهر الناتج عن الانزلاق الغضروفي او عن الترسبات حول مخرج الأعصاب وفي الحالات التي تمت الجراحه لهم ورجع الالم اسوء من قبل الجراحه.
وقد نشرت من قبل صور رنين كيف رجع الغضروف طبيعي بعد عامين تقريبا من العلاج مع زوال الالم كليا طبعا من اول اشهر العلاج وهذا مثال لاخت تعافت بعلاج اخر
وقد نشرت من قبل صور رنين كيف رجع الغضروف طبيعي بعد عامين تقريبا من العلاج مع زوال الالم كليا طبعا من اول اشهر العلاج وهذا مثال لاخت تعافت بعلاج اخر
اخيرا ما اعتمده منذ العام 2005 من خلال العلاج اونلاين لصعوبة التحكم في الامر لذلك يكون العلاج شامل لأغلب الأسباب التي تؤدي إلى الم اسفل الظهر
اعتمد برنامج تعافي كامل من
غذاء يتم منع المريض عنه
اعشاب من عند العطارين في بلدكم حسب سبب الالم وعمر المريض وما يعاني من امراض مزمنه
تابع
اعتمد برنامج تعافي كامل من
غذاء يتم منع المريض عنه
اعشاب من عند العطارين في بلدكم حسب سبب الالم وعمر المريض وما يعاني من امراض مزمنه
تابع
اعشاب من منتجات الطب التجانسي( الهوميوباثي ) مناسبه للمريض وهي تطلب اونلاين من اي موقع متوفر فيه الشحن لبلد المريض.
مساج خاص على مناطق معينه من الجسم تعمل منزليا ولا تحتاج لخبير.
الحجامه ويتم اعلام المريض بمواضعها ومتى تمون جافه ومتى تكون رطبه
عاده الاستجابه تكون من الشهر
تابع
مساج خاص على مناطق معينه من الجسم تعمل منزليا ولا تحتاج لخبير.
الحجامه ويتم اعلام المريض بمواضعها ومتى تمون جافه ومتى تكون رطبه
عاده الاستجابه تكون من الشهر
تابع
الاول لبرنامج التعافي اذا التزم المريض حرفيا بما نعلمه به
يمكن التواصل عبر الواتساب المثبت في الحساب
او على الخاص
الاستشارات مدفوعه التكاليف-الاجر وليست مجانيه
نسال الله السلامه للجميع
يمكن التواصل عبر الواتساب المثبت في الحساب
او على الخاص
الاستشارات مدفوعه التكاليف-الاجر وليست مجانيه
نسال الله السلامه للجميع
جاري تحميل الاقتراحات...