تُعتبر الجلسات الأولى من أهم الجلسات بل هي الأساس في نجاح العملية العلاجية مستقبلاً فمن خلالها تتم صياغة الحالة وكتابة الخطة العلاجية ووضع الأهداف وكل ذلك يحتاج إلى اتضاح المشكلة للمُعالج ونجد في هذه الجلسات عدة أفكار وتساؤلات لدى البعض سأحاول ذكر أبرزها.
يتبع..
يتبع..
1- التردد ؛ أتفهم شعورك بالتردد في الحديث والإجابة على الأسئلة الحساسة التي يطرحها عليك المُعالج وهو شعور طبيعي فأنت لا تعرفه لكن تأكد بأن المبدأ الأول الذي يتعلمه الأخصائي النفسي خلال دراسته ويلاحقه من أولى المستويات حتى آخرها وأثناء فترة عمله هي "السرية".
2- كذلك أتفهم التساؤلات التي لديك هل هذا المُعالج كفؤ للتعامل مع مشكلتي؟ هل يستطيع معرفتها على حقيقتها والوصول لحل لها؟
وللإجابة على هذا التساؤل يتطلب منك الأمر تقديم كُل مالديك من معلومات يحتاجها المُعالج فلن يستطيع معرفة المشكلة دون أن تتضح الصورة لديه.
وللإجابة على هذا التساؤل يتطلب منك الأمر تقديم كُل مالديك من معلومات يحتاجها المُعالج فلن يستطيع معرفة المشكلة دون أن تتضح الصورة لديه.
3- كذلك المُعالج من واجبه توظيف كل ما لديه من معلومات وخبرات تُفيد العملية العلاجية وتوضيح دور كل منكما ماالذي لك ومالذي عليك.
4- المُعالج لن يُجبرك على فعل أمر لا توده لذلك إن لم تكن مستعداً للإجابة على الأسئلة في الجلسة الحالية بإمكانك إخبار مُعالجك بأنك لست مستعداً الآن وترك الأمر في الجلسة القادمة لتستطيع ترتيب أفكارك.
5- قد تكون تجربة الحديث عن حياتك الخاصة تجربة جديدة فأنت لم تتعود في السابق على ذلك فخُذ وقتك وأخبر مُعالجك بأن الأمر ليس مألوفاً بالنسبة لك سوف يتفهم الأمر كذلك بإمكانك أن تسأله عن الأمور التي تقلقك حول هذه التجربة الجديدة للحصول على الإجابة التي قد تساعدك.
6- الجلسات الأولية هدفها فهم طبيعة المشكلة التي تواجهك لذلك لا تستعجل التحسُن وكُن صبوراً بالإضافة إلى بذل المجهود اللازم، وفي حال شعرت بتحسُن بعد مرور عدة جلسات أخبر معالجك بما تشعر به وكذلك أخبره في حال لاحظت أنك لم تتحسن بعد مرور عدة جلسات للبحث عن الأسباب والحلول.
النهاية ..
أتمنى أن يكون هذا الثريد البسيط مُفيداً للبعض وبإمكانكم مشاركتي مشاعركم أو تساؤلاتكم التي لم أتطرق لها أسفل التغريدة سيسعدني ذلك كثيراً فأنا لم أُغطي كامل الجوانب بل ذكرت أبرزها.
أتمنى أن يكون هذا الثريد البسيط مُفيداً للبعض وبإمكانكم مشاركتي مشاعركم أو تساؤلاتكم التي لم أتطرق لها أسفل التغريدة سيسعدني ذلك كثيراً فأنا لم أُغطي كامل الجوانب بل ذكرت أبرزها.
جاري تحميل الاقتراحات...