د. مأمون مبيّض
د. مأمون مبيّض

@MamounMobayed

6 تغريدة 3 قراءة Jan 04, 2023
🧵 ثريد مهم للشباب
5 تطبيقات مهمّة للشباب للتركيز، إدارة الوقت، وإنجاز المهام
📥 قم بتفضيله لقراءته لاحقاً
#دكتور_مأمون_مبيض
#الصحة_النفسية
#الطب_النفسي
#علم_النفس
#تطبيقات
📱Focus Keeper
يعتمد تكنيك 'بومودرو'. يحسب لك ٢٥ دقيقة للمذاكرة وبعد كل ٢٥ دقيقة بريك ٥ دقائق. تكنيك 'بومودورو' يساعد على السيطرة على الإستخدام للجوال نوعاً ما
📱Structure
يساعدك على ترتيب جدولك خلال اليوم، الاسبوع، الشهر، والسّنة. يتيح لك هذا التطبيق معرفة كم من وقت فراغ عندك بين المهمّة والمهمّة اللاحقة. بالإضافة الى ميزة تثبيت مهام يومية على مدار السنّة بإضافات بصرية جميلة.
📱Asana
يساعدك على إدارة مشاريعك سواء كطالب في إنجاز المواد وإنجاز الأبحاث في كل مادّة، أو إذا كنت على رأس عمل لترتيب مشروع تريد أن تنجزه. يتيح لك هذا التطبيق ربطه بتطبيقات 'جووجل' المُلحقة لسهولة تحويل المعلومات.
📱MindMeister
يساعدك هذا التطبيق في أداء عدة مهام منها: توليد أفكار جديدة، تخطيط العقل، وتذكر الأشياء الهامة عن طريق تسجيلها، وتعلم كيفية عمل خريطة ذهنية بشكل مبسط لإبداع موضوعات جديدة.
📱Brain.Fm
يساعدك على التركيز من خلال المزج الموسيقي في الخلفية حتى تتمكن من التركيز بدون إلهاء ... كل ذلك مع تحفيز الدماغ بنبضات إيقاعية لطيفة في الموسيقى تعزز من ضبط الانتباه وتجنّب التشتيت"

جاري تحميل الاقتراحات...