"في اعتقادهم أن تدني تقدير الذات كان سببًا رئيسيًا لكل شيء، من تعاطي المخدرات إلى حمل المراهقات، إلى انخفاض درجات الطلاب في القراءة والرياضيات، إلى مشاكل الانضباط ومعدلات التسرب المدرسي."
"وقد تضمنت الاقتراحات لزيادة تقدير الذات: منح المكافآت لجميع الطلاب بغض النظر عن الأداء؛ حيث لم يربط تقدير الذات بالأداء لأن هذا من شأنه أن يزيد من احتمال الفشل أو نقص الأداء والذي من شأنه -وفقًا للنظرية- أن يديم تدني تقدير الذات"
"وفي الواقع حقق الكثير من الأشخاص الذين لا يملكون سوى القليل منه قدرًا كبيرًا من الانجازات، كما أن من الأشخاص الذين لوحظ احترامهم لذاتهم تجار المخدرات فهم رغم كل شيء نجحوا في جني الكثير من المال في بيئة معادية وتنافسية."
"علم النفس الايجابي قد يعيق الإدراك الدقيق للواقع؛ ففي دراسة مقارنة بين مجموعتين من الرياضيين الامريكان والكوريين احتل الامريكان المرتبة الأدنى في الكفاءة الرياضية والمرتبة الأعلى في تقدير الذات من جانب رياضي، والعكس بالنسبة للكوريين"
"تتنبأ نظرية تقدير الذات أن أولئك الذين يشعرون بالرضا عن أنفسهم هم فقط من سييلون بلاءً حسنًا.
لكن الشعور بالرضا عن نفسك قد يجعلك ببساطة مفرط الثقة، ونرجسيًا، وغير قادر على العمل الجاد.
لكن الشعور بالرضا عن نفسك قد يجعلك ببساطة مفرط الثقة، ونرجسيًا، وغير قادر على العمل الجاد.
الحياة معقدة للغاية بحيث لا يمكن لمفهوم بسيط وسطحي كهذا أن يكون ذا فائدة كبيرة، ونحن نعرف العديد من الأشخاص تحركهم دوافع الشعور بعدم الأمان والشكوك الذاتية، والتاريخ قد وثق لنا قصص يوليوس قيصر ونابليون وهتلر وستالين وجميعهم كانوا رجال ذوي مكانة متدنية صمموا على إثبات أنهم "كبار".
يبدو أن العديد من الانجازات المتفوقة ترجع إلى ما أسماه الفريد ادلر "التعويض الزائد" ردًا على "عقدة النقص".
لا تكمن الفكرة في أنه يجب علينا الشعور بالسوء تجاه أنفسنا، ولكن ينبغي أن ينبع تقدير الذات من انجازات حقيقية، فليس من المنطقي أن يشعر الطلاب بالثقة في النفس إذا كانوا خاويي الوفاض من المعرفة، وسوف تنفجر بالونة أوهامهم عندما يواجهون الواقع.
يجب فهم تقدير الذات على أنه ردة فعل وليس سببًا. فهو في الأساس استجابة عاطفية لما فعلناه.
ومع أنه شعور مرغوب إلا أنه مثل السعادة والحب يكاد يكون من المستحيل الحصول على تقدير الذات من خلال محاولة الحصول عليه.
ومع أنه شعور مرغوب إلا أنه مثل السعادة والحب يكاد يكون من المستحيل الحصول على تقدير الذات من خلال محاولة الحصول عليه.
حاول أن تكتسب تقدير الذات من خلال "التحدث بمحبة لطفلك الداخلي" وستفشل، ولكن افعل الخير للآخرين وأنجز شيئًا ما لنفسك وستحصل على كل تقدير الذات الذي تحتاجه وتستحقه.
جاري تحميل الاقتراحات...