تحسين الذات الصحة العقلية
AI
AI

@Arrabian_AI

4 تغريدة Apr 10, 2023
Twitter
طرق العناية بذاتك
الذات هي الهدف والوسيلة، تطويرها هدفك في الحياة، وتحفيزها وسيلتك لتحقق احلامك وطموحاتك
1️⃣ اقرأ
القراءة لأجل تطوير نفسك ضرورة وليست رفاهيه، تسهيلاً عليك إليك افضل 8 كتب عن تطوير الذات
bit.ly
bit.ly
2️⃣ جلسات
تقديرك لنفسك وثقتك بذاتك هي أول شئ بيقع لما بتتعرض لإكتئاب والأمراض النفسية. والدورات التدريبة وسيلة للأعلاء بذاتك. هنا 👇 دورات عن تقدير الذات وزيادة الثقة بالنفس bit.ly
bit.ly
3️⃣ الهاتف
حول ساعات الفراغ في استخدام هاتفك، لاوقات كلها تحفيز، شغف وتطوير، من خلال تطبيقات تطوير مهاراتك وإنتاجيتك
bit.ly
bit.ly

التصنيفات

تحسين الذات الصحة العقلية

لم تظهر جميع التغريدات؟

جاري تحميل الاقتراحات...