تأتيني أسئلة: ما هي #متلازمة_الأيض؟ لماذا الجسم يقاوم الإنسولين ويتسبب بمرض السكري وأمراض القلب؟ لماذا الطعام المعاصر غير صحي ويتسبب بكل هذه الكوارث؟
سأشرح هذا باختصار إن شاء الله.
سأشرح هذا باختصار إن شاء الله.
في الجسم آلية تسمى #دورة_راندل. بتبسيط شديد:
لما تأكل سكر يفرز الجسم هرمون الإنسولين لتفتح الخلايا أبوابها وتأخذ حاجتها.
إذا امتلئت الخلايا تتوقف عن الاستجابة للإنسولين، كي تحمي نفسها من السكر الزائد لأنه سام. هنا يرتفع بالدم. فيطلب الجسم من الخلايا الدهنية امتصاصه وتحويله لدهن.
لما تأكل سكر يفرز الجسم هرمون الإنسولين لتفتح الخلايا أبوابها وتأخذ حاجتها.
إذا امتلئت الخلايا تتوقف عن الاستجابة للإنسولين، كي تحمي نفسها من السكر الزائد لأنه سام. هنا يرتفع بالدم. فيطلب الجسم من الخلايا الدهنية امتصاصه وتحويله لدهن.
يرتبط كثير من الأمراض بارتفاع الأنسولين
بدانة
السكري
ارتفاع ضغط الدم
عسر شحميات الدم
الفشل الكلوي
الكبد الدهني غير الكحولي
توقف التنفس أثناء النوم
بعض أنواع السرطان
تصلب الشرايين
أمراض القلب
كل الأمراض المزمنة سببها السكر
بدانة
السكري
ارتفاع ضغط الدم
عسر شحميات الدم
الفشل الكلوي
الكبد الدهني غير الكحولي
توقف التنفس أثناء النوم
بعض أنواع السرطان
تصلب الشرايين
أمراض القلب
كل الأمراض المزمنة سببها السكر
هل أدوية السكر هي الحل؟
لا، لأنها تعالج الأعراض ولا تعالج المرض نفسه. بعضها تحفز انتاج المزيد من الانسولين ليجبر الخلايا على أخذ السكر السام الذي كانت تحاول أن تحمي نفسها منه‼️ تهانينا 🎉 الآن دمرت جسمك!
ما الحل إذا؟ توقف عن أكل السكريات... بكل بساطة.
لا، لأنها تعالج الأعراض ولا تعالج المرض نفسه. بعضها تحفز انتاج المزيد من الانسولين ليجبر الخلايا على أخذ السكر السام الذي كانت تحاول أن تحمي نفسها منه‼️ تهانينا 🎉 الآن دمرت جسمك!
ما الحل إذا؟ توقف عن أكل السكريات... بكل بساطة.
إذا مشكلة الطعام الحديث:
احتواءه على كميات هائلة من السكريات إما بشكل مضاف، أو معجنات، أو مشروبات (كولا، عصائر، الخ)
زاد في الطنبور نغمة، زيوت البذور التي تتأكسد بالجسم وتجعل الجسم يعجز عن التصرف مع كميات السكر المهولة هذه.
النتيجة؟ أمراض ذاتية: ليست جراثيم بل نتيجة الغذاء!
احتواءه على كميات هائلة من السكريات إما بشكل مضاف، أو معجنات، أو مشروبات (كولا، عصائر، الخ)
زاد في الطنبور نغمة، زيوت البذور التي تتأكسد بالجسم وتجعل الجسم يعجز عن التصرف مع كميات السكر المهولة هذه.
النتيجة؟ أمراض ذاتية: ليست جراثيم بل نتيجة الغذاء!
كانت السمنة نادرة حتى أن الناس كانت تدفع 💰 ليشاهدوا رجلا سمينا.
هذا أسمن رجل في العالم عام 1890 يقوم بعرض نفسه في السيرك كفقرة مدهشة ومثيرة.
أما اليوم، فنرى حالات مخيفة فعلا.
هذا أسمن رجل في العالم عام 1890 يقوم بعرض نفسه في السيرك كفقرة مدهشة ومثيرة.
أما اليوم، فنرى حالات مخيفة فعلا.
مشكلة الطب الحديث أنه مبرمج على وصف الأدوية لمعالجة أعراض المرض، دون التعامل مع سبب المرض نفسه.
الطب الحديث يعالج الأمراض الجرثومية بشكل جيد، لكن الأمراض المزمنة -التي سببها الطعام الرديء- غالبا يزيد الطين بلة!
الطب الحديث يعالج الأمراض الجرثومية بشكل جيد، لكن الأمراض المزمنة -التي سببها الطعام الرديء- غالبا يزيد الطين بلة!
مثلا: السكر يرتفع بالدم لأن الخلايا ترفض استقبال السكر. هنا يصف الطبيب دواء يجبر الخلايا على استقبال السكر، فينخفض السكر في الدم.
بالظاهر انتهت المشكلة، لكن بالحقيقة تم تسميم الخلايا بالسكر الزائد الذي كانت تحاول أن تحمي نفسها منه! وكان عليه أن يطلب من المريض عدم تناول السكر.
بالظاهر انتهت المشكلة، لكن بالحقيقة تم تسميم الخلايا بالسكر الزائد الذي كانت تحاول أن تحمي نفسها منه! وكان عليه أن يطلب من المريض عدم تناول السكر.
مثال آخر: شخص يرى ارتباط بين كثرة الجرائم وبين تواجد الشرطة، فيخرج باختراع "عبقري" وهو التقليل من الشرطة بدلا من المجرم🦹🏻♂️!
هذا ما يفعله الطبيب الذي يحاول تقليل الكوليسترول🚔 وهو الذي يقوم بترميم الأوعية الدموية التي دمرها السكر🦹🏻♂️.
هذا ما يفعله الطبيب الذي يحاول تقليل الكوليسترول🚔 وهو الذي يقوم بترميم الأوعية الدموية التي دمرها السكر🦹🏻♂️.
الخلاصة: كل الأمراض المزمنة التي تعاني منها الدول الغنية سببها الطعام المعاصر، وليس لها دواء، ولن يكون لها دواء. والحل:
1⃣تجنب الزيوت الرخيصة التي تستخرج من بذور النباتات مثل الكانولا وزيت بذر الكتان، واستبدلها بالدهون الحيوانية أو بزيوت الثمار مثل زيت الزيتون البكر
1⃣تجنب الزيوت الرخيصة التي تستخرج من بذور النباتات مثل الكانولا وزيت بذر الكتان، واستبدلها بالدهون الحيوانية أو بزيوت الثمار مثل زيت الزيتون البكر
2⃣قلل من السكريات والمعجنات والعصائر. لو حصل هذا مرة حسب دورة راندل فإن الضرر يمكن للجسم ترميمه بسهولة، لكن تكرار هذا بكل الوجبات وكل يوم هو ما يسبب الأمراض المزمنة.
أتمنى أن تكون قد استفدت من هذا الشرح 🌹
@rattibha
أتمنى أن تكون قد استفدت من هذا الشرح 🌹
@rattibha
جاري تحميل الاقتراحات...