@s11vy1 مافي شي كان يقنعي لا اصدقاء ولا اهل ولا حتى نفسي
بس اكثر شي ريحني كثييييير هو الدعاء في البدايه كنت ادعي وماحس بأي تغيير ونفسيتي مازالت سيئة بس بعدين ارتحت تدريجيًا لما توكلت على الله و عرفت ان الدعاء يغير القدر يعني حتى لو بمرض او بموت قدري بيتغير بدعائي وربي يجيب المضطر

@s11vy1 وكررت دعوة ذا النون الي انجت يونس من بطن الحوت بفضل الله اكيد ربي رح ينجيني انا كمان من بطن الكربات والحمدلله تحسنت كثير
وكرري تاج الذكر واستمري على سورة البقرة ترا كل هالاشياء بتساعدك كثييييير
افضل من ١٠٠ دكتور نفسي وانا مجربتها
ماتحتاجي لا حبوب ولا علاج ولا غيره
انا كنت

@s11vy1 شايله هم كيف افاتح اهلي بموضوع الدكتور النفسي لان كثير يقولو مايعالج نوبات الهلع والخوف والوسواس الا العياده النفسية بس ماحتجتها الحمدلله ، وروحي افحصي فيتامين دال ترا نقصه يسبب وساوس واكتئاب وهلاوس بعض الناس يوصل بهم الامر للانىَحار بسبب الكآبه والهلع الي يسببه لهم النقص

@s11vy1 واهتمي بأكلك وابعدي عن القعده لحالك
من اكثر الاشياء الي كانت تطمني وتخفف خوفي لما كنت اقعد مع احد احبه وانشغل معه وابعد عن الجوال
وترا الوسواس من الشيطان عشان يحزنك وينغص عليك حياتك ويدمر نفسيتك
قولي لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير هذا

@s11vy1 حرز من الشيطان
واكثري من الصدقة لان الراحمون يرحمهم الرحمن كل مااكثرتي الصدقك ترتاح نفسيتك وتتطمني اكثر لانك تكوني متأكده ان الله مايضيع المحسنين وان صنائع المعروف تقي مصارع السوء
بيحفظك الله من الامراض ومن موت الفجأة بعد ماتكثري من الصدقات والاحسان للغير