🔴 بنسبة 80% من الأشخاص وده يزيد تركيزه ولا يعرف كيف الطريقه!
بعطيك افضل الطرق المستخدمة من ناس كثير لتقوية التركيز وإيجاد الحلول ركز بكل معلومة وراح تعرف الطريقة.
بعطيك افضل الطرق المستخدمة من ناس كثير لتقوية التركيز وإيجاد الحلول ركز بكل معلومة وراح تعرف الطريقة.
- المشكلة هي عقلك:
"أفكارك تحدد ما تفعله وكيف تتفاعل مع مشاكل الحياة."
"درب عقلك على رؤية الخير في كل موقف."
"تدريب عقلك ، تهدئة عقلك ، تغذية عقلك للتعامل مع أي موقف."
طيب كيف تدرب عقلك؟
"أفكارك تحدد ما تفعله وكيف تتفاعل مع مشاكل الحياة."
"درب عقلك على رؤية الخير في كل موقف."
"تدريب عقلك ، تهدئة عقلك ، تغذية عقلك للتعامل مع أي موقف."
طيب كيف تدرب عقلك؟
- تحديد تحديات جديدة لك:
- تتضمن التحديات إجراءً واحدًا يساعدك على تحقيق ما تريد.
- إذا كنت تمارس مهنة تتوافق مع اهتماماتك ، فإنها ترسل هذا شي إيجابي وينمي عقلك.
لازم تتأكد من أن النشاط ما يكون سهل لان اذا كان سهل ماراح يتم تحفيز الدماغ بشكل كافٍ.
- تتضمن التحديات إجراءً واحدًا يساعدك على تحقيق ما تريد.
- إذا كنت تمارس مهنة تتوافق مع اهتماماتك ، فإنها ترسل هذا شي إيجابي وينمي عقلك.
لازم تتأكد من أن النشاط ما يكون سهل لان اذا كان سهل ماراح يتم تحفيز الدماغ بشكل كافٍ.
- تحويل السلبيات إلى إيجابيات:
- ستحتاج انك تسويها متعمد في البداية ، تتحدى نفسك بوعي لترى ما هو جيد في تجربة صعبة.
اسأل نفسك ما الذي يمكنني استغلالة لتحويل الفشل الى نجاح.
- في الوقت المناسب ، سيبدأ عقلك في القيام بذلك على الفور ، دون أن يُطلب منك ذلك.
- ستحتاج انك تسويها متعمد في البداية ، تتحدى نفسك بوعي لترى ما هو جيد في تجربة صعبة.
اسأل نفسك ما الذي يمكنني استغلالة لتحويل الفشل الى نجاح.
- في الوقت المناسب ، سيبدأ عقلك في القيام بذلك على الفور ، دون أن يُطلب منك ذلك.
- إعطاء النفس الشعور بالإيجابية:
- إذا اعتدت فعل شيء عاطفي تجاه شخص آخر
سيصبح قريبًا تلقائيًا وستستمر فتراتك السلبية لفترات أقصر بشكل متزايد.
قدم الخير وشوف كيف الاثر يعود عليك.
- إذا اعتدت فعل شيء عاطفي تجاه شخص آخر
سيصبح قريبًا تلقائيًا وستستمر فتراتك السلبية لفترات أقصر بشكل متزايد.
قدم الخير وشوف كيف الاثر يعود عليك.
- حط أهداف ترضي أعلى أولوياتك:
- عندما تقاوم فعل شيء ما ،
من المحتمل أن يكون ذلك بسبب عدم احتلاله قمة المخططات ذات الأولوية.
- المفتاح هو تخطيط وإعادة صياغة ما تحتاج إلى القيام به ،
بطريقة ترضي أعلى قيمك وأولوياتك.
- عندما تقاوم فعل شيء ما ،
من المحتمل أن يكون ذلك بسبب عدم احتلاله قمة المخططات ذات الأولوية.
- المفتاح هو تخطيط وإعادة صياغة ما تحتاج إلى القيام به ،
بطريقة ترضي أعلى قيمك وأولوياتك.
- الكتابة والتدوين على الورق:
- الكتابة على الورق طريقة ممتازه جدا لزيادة التركيز والاحتفاظ.
- لان الكتابة تحفز أجزاء مختلفة من أدمغتنا مما يحسن التركيز على الحلول.
- الكتابة على الورق طريقة ممتازه جدا لزيادة التركيز والاحتفاظ.
- لان الكتابة تحفز أجزاء مختلفة من أدمغتنا مما يحسن التركيز على الحلول.
🚨وهنا عرض لايفوتك وعليه ضمان ذهبي✅
وش الضمان؟
فلوسك ترجع لك إذا ما استفدت منه وانا واثق اذا كان عندك
عزيمة وإصرار انه راح يبني لك مصدر دخل إضافي لأن مجال صناعة المحتوى مطلوب بشكل كبير.
وش العرض طيب؟ 👇🏻
وش الضمان؟
فلوسك ترجع لك إذا ما استفدت منه وانا واثق اذا كان عندك
عزيمة وإصرار انه راح يبني لك مصدر دخل إضافي لأن مجال صناعة المحتوى مطلوب بشكل كبير.
وش العرض طيب؟ 👇🏻
📍نخلي الغالي يرخصلك💛.
بكج محترف لصناعة المحتوى من 249 ريال الى 50 ريال يعني خصم 199 ريال.
البكج فيه 3 ثلاث كتب الكترونية عدد صفحاتها 90 صفحة+ورشة عمل مدتها 3 ساعات ونص+مذكرة تحديد مجال كتابة المحتوى+مذكرة قواعد كتابة المحتوى
🚨 كود الخصم: 199💰
ecoonee.com
بكج محترف لصناعة المحتوى من 249 ريال الى 50 ريال يعني خصم 199 ريال.
البكج فيه 3 ثلاث كتب الكترونية عدد صفحاتها 90 صفحة+ورشة عمل مدتها 3 ساعات ونص+مذكرة تحديد مجال كتابة المحتوى+مذكرة قواعد كتابة المحتوى
🚨 كود الخصم: 199💰
ecoonee.com
جاري تحميل الاقتراحات...