اضطراب #الشخصية_التجنبية ( المتجنبة)
هى نمط من الانزعاج الاجتماعى والجبن والخوف من التقييم السلبى من الناس ويبدا هذا الاضطراب فى سن الشباب المبكر ومن اهم اعراضه ( مظاهره )
1- الخجل الشديد فى تعامله مع الناس
2- الحساسية الشديد للنقد والرفض من الناس
3- ضعف التقدير الذاتى

4-رغبة فى الانغلاق والبعد عن الناس ويكتفى بعلاقاته البسيطة مع افراد الاسرة
5-يبتعد عن المناسبات الاجتماعية التى تتطلب التعامل مع الناس
6-يتصف بالكتمان الشديد ولا يبوح باسراه بسهولة للمقربين اليه
7-يشعر بالارتباك الشديد فى مواجهة الناس ويظهر ذلك فى ( البكاء والخجل والقلق والتوتر

والارتباك وممكن الخوف والتلعثم فى الكلام احيانا وهروب الافكار)
8-ليس لديه اى جراءة فى تادية اعماله وخوصا فى علاقاته الانسانية مع الناس
9-سهولة تعرضه ( للقلق والخوف والرهاب الاجتماعى والخوف من الناس )
10-يتمنى ان ينول اعجاب الناس بالرغم من بعده وخوفه من التعامل معهم

11- يفضل الجلوس مع نفسه اكثر من خروجه و تعرفه او تعامله على اناس جدد
12- ضعف الثقة بالنفس والشعور المتدنى للذات والنظرة السلبية للنفس
#علاج_اضطراب_الشخصية_المتجنبة
1- ان ينمى الثقة بنفسه
2- ان يشعر بالامان النفسى والاجتماعى

3- ان يشترك فى مجموعة تقبله وتشجعه
4- يعتاد ان يتعامل مع الناس بدون خوف او قلق او توتر
5- يجتاز مهام صغير ينجح فيها ليزيد ثقته بنفسه
6- ان يذهب الى مختص نفسى ليتدرب على مهارات توكيد الذات وعلاج الخوف والقلق والخجل ويكتسب الثقة بالنفس وزيادة تقديره وقبوله لذاته