يؤثر النظام الغذائي على المرضى الذين يعانون من مشاكل الكبد بصورة كبيرة، لذلك تأتي أهمية الحرص على اتباع الطرق الصحية لحماية المريض من الكثير من المضاعفات، واستمرار عمل الكبد بكفاءة.
تعرف معنا في هذا #الثريد على الأطعمة المفيدة للكبد.
الأطعمة المفيدة للكبد:
تعرف معنا في هذا #الثريد على الأطعمة المفيدة للكبد.
الأطعمة المفيدة للكبد:
- الأسماك المطبوخة مثل السلمون والتونة.
- الطيور قليلة الدهون مثل الدجاج والديك الرومي.
- الجبن الكريمي مثل الريكوتا.
- زبادي يوناني قليل الدسم.
- الجبن الشيدر والموزاريلا.
- المكسرات غير المملحة.
- البقوليات المجففة كالفاصوليا.
- بدائل اللبن، مثل لبن اللوز والصويا والأرز.
- الطيور قليلة الدهون مثل الدجاج والديك الرومي.
- الجبن الكريمي مثل الريكوتا.
- زبادي يوناني قليل الدسم.
- الجبن الشيدر والموزاريلا.
- المكسرات غير المملحة.
- البقوليات المجففة كالفاصوليا.
- بدائل اللبن، مثل لبن اللوز والصويا والأرز.
- الشوفان.
- السمنة.
- خبز الحبوب الكاملة.
- المقرمشات والحبوب.
- الأعشاب الطازجة.
- الأرز البني.
- زيت الزيتون.
- اللبن خالي الدسم أو قليل الدسم.
- الثوم.
- الزنجبيل.
- حبوب الكينوا والكسكسي.
- المكملات الغذائية المعتمدة.
- ألواح وبذور الجرانولا.
- ماء جوز الهند.
- السمنة.
- خبز الحبوب الكاملة.
- المقرمشات والحبوب.
- الأعشاب الطازجة.
- الأرز البني.
- زيت الزيتون.
- اللبن خالي الدسم أو قليل الدسم.
- الثوم.
- الزنجبيل.
- حبوب الكينوا والكسكسي.
- المكملات الغذائية المعتمدة.
- ألواح وبذور الجرانولا.
- ماء جوز الهند.
- الفواكه والخضروات (نيئة أو مطبوخة دون زبدة أو زيت أو ملح) وخاصة الموز لمرضى دهون الكبد مسموح ولا يوجد ما يسمى أفضل فاكهة لمرضى الكبد أو الفواكه الممنوعة لمرضى الكبد فكل الفواكه مسموحة.
للمزيد من النصائح الطبية:
asdaalseha.com
لحجز موعد مباشر: 920006743
#صحة_الكبد
للمزيد من النصائح الطبية:
asdaalseha.com
لحجز موعد مباشر: 920006743
#صحة_الكبد
جاري تحميل الاقتراحات...