🔴 صّراع الإنسان مع نفسه هو الّذي يشعره بالعجز عن الوصول لما يريده، ذلك الصّراع الّذي يجعله حائر أيّ طريق يسلكه، فبعض الطّرق جيّدة لكنّها لا تناسبه وبعضها الآخر سيّء لربّما ولكنّه يناسب شيئاً فينا لا نعرفه.
الصّراع النّفسي الدّاخلي هو حالة نفسيّة مؤلمة يشعر بها الإنسان عند ⤵️
الصّراع النّفسي الدّاخلي هو حالة نفسيّة مؤلمة يشعر بها الإنسان عند ⤵️
التّناقض بين رغباته، وعجزه عن الوصول إلى قرار ثابت أو اختيار محدّد بسبب كثرة الدّوافع المتناقضة والمتضاربة لديه.
وينتج عن العمل المتزامن للدّوافع والرّغبات الّتي قد يكون بينها تعارض بسبب وجود حاجتين يستحيل إشباعهما في وقت واحد، ممّا ينتج عنه التّوتر والقلق الانفعالي واضرابات ⤵️
وينتج عن العمل المتزامن للدّوافع والرّغبات الّتي قد يكون بينها تعارض بسبب وجود حاجتين يستحيل إشباعهما في وقت واحد، ممّا ينتج عنه التّوتر والقلق الانفعالي واضرابات ⤵️
في الشّخصيّة. أسباب الصّراع النّفسي الدّاخلي:لربّما أهم الأسباب هي عدم معرفة الذّات جيّداً والقرب منها والتّصالح معها ومعرفة ما تريده حقّاً في هذه الحياة.
الخوف من ضغوطات المجتمع ومن الإقدام على خطوات جديدة في الحياة.
الكبت النّفسي: إنّ كبت الرّغبات والغرائز تجعل الإنسان عرضة ⤵️
الخوف من ضغوطات المجتمع ومن الإقدام على خطوات جديدة في الحياة.
الكبت النّفسي: إنّ كبت الرّغبات والغرائز تجعل الإنسان عرضة ⤵️
للإصابة بمرض الصّراع النّفسي.
عدم القدرة على اتّخاذ القرار وذلك نتيجة الحيرة الشّديدة الّتي يشعر بها الشّخص الّذي يعاني من هذا الصّراع. ومن أسباب هذا الصّراع النّفسي أيضاً ضغوطات هذا العصر المتسارع ومشاكله التّي تتجدّد كلّ يوم.
إذن كيف نتخلّص من الصّراع النّفسي ؟
أعتقد أنّه ⤵️
عدم القدرة على اتّخاذ القرار وذلك نتيجة الحيرة الشّديدة الّتي يشعر بها الشّخص الّذي يعاني من هذا الصّراع. ومن أسباب هذا الصّراع النّفسي أيضاً ضغوطات هذا العصر المتسارع ومشاكله التّي تتجدّد كلّ يوم.
إذن كيف نتخلّص من الصّراع النّفسي ؟
أعتقد أنّه ⤵️
من أكثر الأمور الّتي تجعلنا نتخلّص من هذا الصّراع هي: التّصالح مع الذّات وتقبّلها والثّقة بها، واعتبار أنّ الحياة عبارة عن تجربة ممتعة للعيش، وأنّنا ولدنا لنعيش مرّة واحدة في هذه الحياة، فيجب أن نستغلّ هذه الفرصة لنعيش حياة كريمة تريحنا.
التّدرّب على اتّخاذ القرارات بدءاً من ⤵️
التّدرّب على اتّخاذ القرارات بدءاً من ⤵️
قرارات صغيرة، وتحمّل مسؤوليّتها حتّى لو أخطأنا في بعض القرارت، وكما يقول سيغموند فرويد : “أحياناً نضطرّ لاختيار قرار سيّء وذلك لتجنّب الأسوء”.
الذّهاب إلى طبيب نفسي لكي يساعد في تخليص الشّخص المصاب من الغرائز المكبوتة وآثارها السّيّئة على صحّة الإنسان.
أن نحدّد أهدافنا بطريقة ⤵️
الذّهاب إلى طبيب نفسي لكي يساعد في تخليص الشّخص المصاب من الغرائز المكبوتة وآثارها السّيّئة على صحّة الإنسان.
أن نحدّد أهدافنا بطريقة ⤵️
واضحة مناسبة لقدراتنا وللإمكانيات الّتي نمتلكها، وأن نحدّد الإيجابيّات والسّلبيّات للأمرين المتناقضين وأن نختار أفضلهما بالنّسبة لنا .
تفريغ رغباتنا بشكل منظّم وسليم وممارسة ما نحبّ دائماً من رياضة وفنون ونشاطات تجعلنا ننمّي ذواتنا.
التفاعل مع الآخرين وإحاطة أنفسنا بأصدقاء ⤵️
تفريغ رغباتنا بشكل منظّم وسليم وممارسة ما نحبّ دائماً من رياضة وفنون ونشاطات تجعلنا ننمّي ذواتنا.
التفاعل مع الآخرين وإحاطة أنفسنا بأصدقاء ⤵️
حقيقيين وأناس حكيمين.
وأخيراً، لابدّ من صدق العزيمة ويجب أن يتأكّد الإنسان أنّ مساعدته لنفسه قبل أيّ أحد بالدّرجة الأولى هي الّتي ستساعده في التّخلّص من هذا الصّراع.
سعدت بصحبتكم ،،
إنتهي
وأخيراً، لابدّ من صدق العزيمة ويجب أن يتأكّد الإنسان أنّ مساعدته لنفسه قبل أيّ أحد بالدّرجة الأولى هي الّتي ستساعده في التّخلّص من هذا الصّراع.
سعدت بصحبتكم ،،
إنتهي
جاري تحميل الاقتراحات...