فاروق الظفيري-العراق الجريح
فاروق الظفيري-العراق الجريح

@alduferi1969

4 تغريدة 7 قراءة Dec 14, 2022
( وَإِن تَعُدُّوا نِعْمَةَ اللَّهِ لَا تُحْصُوهَا)
#الكلية نعمة عظيمة من نعم الله عليك
هل تعلم أن الكلية تغسل جسمك في اليوم الواحد ٣٦ مرة وبدون أن تشعر
أصحاب الفشل الكلوي يغسلون في الإسبوع ٣ مرات في كل مرة ٤ ساعات على السرير لا تتحرك
وتمتنع من كثير من الطعام والشراب
اشكروا الله
وصيتي لكم للحفاظ على الكلى
١. قلل من الأدوية الى أقل ماتستطيع
٢. اشرب الماء الصافي على مدار اليوم ٢-٣ لتر عليه قطرات من الليمون الطبيعي
٣. قلل من البروتينات( اللحوم الحمراء) وحاول الإمتناع من كل الاطعمة المصنعة
٤. قلل لأقل درجة من السكر
٥. استبدل الزيت المهدرج بزيت الزيتون أو الدهن الحر
٦. قلل لاقل درجة من الغازيات
٧. أكثر من أكل الفواكه والخضار( الخس واللهانة والقرنابيط والفجل الاحمر )
٨. ضروري جداً تعمل فحوصات دورية كل ٦ أشهر تحاليل للكلى...
٩.
٩. اذا احسست بأي التهاب في المسالك البولية عالجه مباشرة لأن مصيبة الكلى أنك لا تحس بوجعها الا في المراحل المتقدمة
١٠. وهذه الفقرة مهمة جدا: لازم تضبط السكر والضغط فهما المهلكان للكلى
وعافاكم الله من كل مرض

جاري تحميل الاقتراحات...