اول شي لازم نتفق على شي واحد اذا كنت بعلاقة و تبي تتجاوز الشخص هذا لازم تاخذ القرار هذا من عقلك قبل قلبك هل تبي فعلا تتجاوز الشخص هذا ولا لا ؟ بعد اخذك القرار بتسوي التالي :
-امسح اي ذكريات تخصك بالشخص هذا محادثات/صور /مقاطع /أغاني /هدايا .
-امسح اي ذكريات تخصك بالشخص هذا محادثات/صور /مقاطع /أغاني /هدايا .
-امنع التواصل بينك و بين الشخص هذا اقل شي شهرين بلوك ف كل مكان لا احد يجي يقولي ما في بلوك الا لو بين متزوجين لو بينكم عيال موقع واحد يكفي عشان التواصل بينك و بين الطرف الثاني لو بينكم عيال فقط .
-⚠️مافي صداقه بعد حب حطوها ف بالكم
-اكتبي 10 اشياء سيئه ف الملاحظه تخص الشخص هذا
-⚠️مافي صداقه بعد حب حطوها ف بالكم
-اكتبي 10 اشياء سيئه ف الملاحظه تخص الشخص هذا
موافق سيئه جاتك من الشخص هذا ابيك تشوفينها كل ما خطر على بالك يوم تجين تنامين يوم تقومين ب اي وقت تبين .
-المراقبه ممنوعه 🚫كل ما حسيتي تبين تراقبين شوفي الامور الي قلت اكتبيها عن الشخص هذا .
-زي ما قلت قبل اي ذكرى ممكن ترجعك الاول ف تأكدي انك مسحتي كل شي
-المراقبه ممنوعه 🚫كل ما حسيتي تبين تراقبين شوفي الامور الي قلت اكتبيها عن الشخص هذا .
-زي ما قلت قبل اي ذكرى ممكن ترجعك الاول ف تأكدي انك مسحتي كل شي
اول خطوة بعد كل هذا الي انا اسميها الصفر لانها اصل كل شي ، ضروري كل شخص يمر منها و الي هي الصدمه هذي المرحلة #تحضيريه للآتي : تاخذين فيها راحتك تبين تفضفضين تبين تبكين تسولفين / تدخل فيها حتى الضعف انك ممكن تسوين اشياء غلط و ترجعين تكلمين الشخص الي انفصلتي عنه يدخل فيها كل شي
-تدخلين بعدها ف مرحلة الي ما تبين تكلمين احد المرحلة هذي جدا مهمه عندي عشان كدا اسميها نقطة الصفر لانك لو ما مريتي منها ما رح تفكرين اصلا انك تحتاجين للمساعده او انك تغيرين من نفسك ف هنا حبيباتي الي ف المرحلة هذي ابيك تفكرين ف شي واحد بس بتروحين الملاحظه
ابيك تكتبين انا ابي اعالج نفسي من : اسباب الي ادت للانفصال من الشخص هذا / و المشاكل الي كانت ف العلاقه هذي الي ادت للانفصال لان في فرق شاسع بالموضوع .
⚠️المرحلة هذي انتي الي تحددين كم بتقعدين فيها فعلا ، ممكن طويله ممكن قصيره على حسب تحملك انتي ممكن حتى تعيشين فيها طول حياتك
⚠️المرحلة هذي انتي الي تحددين كم بتقعدين فيها فعلا ، ممكن طويله ممكن قصيره على حسب تحملك انتي ممكن حتى تعيشين فيها طول حياتك
جاري تحميل الاقتراحات...