وصايا مهمة لكل مصاب
✍🏻أمور هامة تريح النفس وتساعد المصاب الروحي على الشفاء بإذن الله
🔴اجعل حياتك كلها لله واحرص على أن يكون هدفك رضى الله ثم الفوز بالجنة
🟣المحافظة على الوضوء طوال اليوم والحرص على تأدية الصلوات الخمس المفروضة في وقتها ومجاهدة النفس لصلاة الوتر وقيام الليل
✍🏻أمور هامة تريح النفس وتساعد المصاب الروحي على الشفاء بإذن الله
🔴اجعل حياتك كلها لله واحرص على أن يكون هدفك رضى الله ثم الفوز بالجنة
🟣المحافظة على الوضوء طوال اليوم والحرص على تأدية الصلوات الخمس المفروضة في وقتها ومجاهدة النفس لصلاة الوتر وقيام الليل
🔵 عليك بالإكثار من ذكر الله، واحرص على حضور مجالس الذكر، لتزداد إيماناً ويقيناً وثقةً بربك..
🟢 اجعل لنفسك ورداً من القرآن الكريم كل يوم، واجعل القرآن أول اهتماماتك، ولا تعطي القرآن فضلة وقتك..
🟡 الحرص على بر الوالدين وطلب رضاهم، فرضاهم من رضى الله تعالى..
🟢 اجعل لنفسك ورداً من القرآن الكريم كل يوم، واجعل القرآن أول اهتماماتك، ولا تعطي القرآن فضلة وقتك..
🟡 الحرص على بر الوالدين وطلب رضاهم، فرضاهم من رضى الله تعالى..
🟠 الالتزام بجميع أركان العلاج وعدم اهمال أي بند من بنود العلاج، لأن ذلك ستكون نتيجته سلبية على المصاب، وتأخر الشفاء، فكل بند من بنود العلاج، يعالج جانب مهم في الإصابة الروحية، لا غنى عنه..
⚫️ احرص على اختيار الرفقة الصالحة، لتعينك على طاعة الله، وتجنب الأشخاص المحبطين والسلبيين في حياتك..
⚪️ لا تجعل محور حياتك شخص محدد، بل اجعل حياتك كلها لله، ليرتاح قلبك، وتسكن روحك..
⚪️ لا تجعل محور حياتك شخص محدد، بل اجعل حياتك كلها لله، ليرتاح قلبك، وتسكن روحك..
🟤 حذاري من كثرة الشكوى للبشر، فإنها تتعب القلب وتجلب الهم، وتبعد الناس عنك، فكل شخص عنده من الهم ما يكفيه، وبُثَّ شكواك لمن بيده كشف الضر وزوال الهم والغم، ولا يعني هذا عدم البحث والسؤال عن علاج..
🔴 الاهتمام بالغذاء الصحي، والبرامج الغذائية التي تحتوي على العناصر الغذائية الكاملة، والمعادن التي يحتاج إليها الجسم..
🟣 اجتناب الوجبات السريعة، والأطعمة التي تحتوي على المواد الحافظة..
🟣 اجتناب الوجبات السريعة، والأطعمة التي تحتوي على المواد الحافظة..
🔵 الحرص على شرب كمية مناسبة من الماء، حسب حاجة الجسم، وهو بمقدار ثلاثة لترات تقريباً من الماء يومياً للرجل، أما المرأة فهي أقل من ثلاثة لترات أي ما يقارب ( ٢،٢ )، لتر وهذا له دراسات مختصة في مقدار حاجة الرجل أو المرأة للماء يوميا، والأفضل أن يكون الماء مرقي..
🟢 الحرص على شرب العصيرات الطازجة، وتجنب العصيرات ذات الألوان المصنعة..
🟡 الاهتمام بالنظافة الشخصية، وتعطير الملابس، والحرص على جمال الهيئة..
🟠 الاهتمام بترتيب الملابس، وترتيب المنزل، وتبخيره وتعطيره بأجمل العطور وعدم تكديس النفايات والأغراض..
🟡 الاهتمام بالنظافة الشخصية، وتعطير الملابس، والحرص على جمال الهيئة..
🟠 الاهتمام بترتيب الملابس، وترتيب المنزل، وتبخيره وتعطيره بأجمل العطور وعدم تكديس النفايات والأغراض..
⚫️ الاهتمام بالرياضة وممارسة المشي، ولو ساعة كل يوم مع شرب ماء مرقي أو زمزم خلال المشي..
⚪️ أخذ قسط من الراحة، والنوم مبكراً بمقدار مايحتاجه الجسم فقط، والتحذير من الفتور والكسل..
⚪️ أخذ قسط من الراحة، والنوم مبكراً بمقدار مايحتاجه الجسم فقط، والتحذير من الفتور والكسل..
جاري تحميل الاقتراحات...