بعض الاحتياجات اللي عادي تتوقعها في علاقتك:
"- تحترمون حدود ومشاعر وتفضيلات بعض ، حتى إذا كنت ما تفهم/ين وجهة نظر شريكك أو تتفق معها.
تعاملون بعضكم البعض كبشر متساوون.
-تشعرون بالأمان مع بعضكما البعض. ما تحس أنك على حافة الهاوية باستمرار علشان تحافظ على السلام. الخلاف ما يخلي
"- تحترمون حدود ومشاعر وتفضيلات بعض ، حتى إذا كنت ما تفهم/ين وجهة نظر شريكك أو تتفق معها.
تعاملون بعضكم البعض كبشر متساوون.
-تشعرون بالأمان مع بعضكما البعض. ما تحس أنك على حافة الهاوية باستمرار علشان تحافظ على السلام. الخلاف ما يخلي
علاقتكم كلها بخطر أو يتركك في حيرة.
- التواصل واضح ومباشر وتقدر تتكلم بصراحة عن المشاكل.
- تشعر بالراحة للتعبير عن نفسك الحقيقية دون خوف من الحكم عليك.
- التوافر العاطفي. تشعر أنك مرئي ، مسموع. تحاول أنت وشريكك فهم بعضكما البعض.
- ثقة
- التواصل واضح ومباشر وتقدر تتكلم بصراحة عن المشاكل.
- تشعر بالراحة للتعبير عن نفسك الحقيقية دون خوف من الحكم عليك.
- التوافر العاطفي. تشعر أنك مرئي ، مسموع. تحاول أنت وشريكك فهم بعضكما البعض.
- ثقة
- كلاكما قادر على الاعتراف بالأخطاء أو العيوب ، بدلاً من إلقاء اللوم أو الدفاعية.
- الحميمية الجسدية. يمكنك أنت وشريكك الاستمتاع بالحضور الجسدي لبعضكما البعض.
- الحميمية الجسدية. يمكنك أنت وشريكك الاستمتاع بالحضور الجسدي لبعضكما البعض.
- أنتم تشجعون وتدعمون بعضكم البعض على أن تكون اهتماماتكم وشغفكم وهواياتكم منفصلة عن العلاقة. لا يشعر أي شخص بالسيطرة أو الذنب لرغبته في قضاء بعض الوقت خارج العلاقة."
إيريكا
إيريكا
جاري تحميل الاقتراحات...