🚨علاقة الدماغ بالأمعاء
هل تعلم أن هناك علاقة وثيقة بين الأكل، الرياضة، النوم، الحالة المزاجية وتوازن البكتريا في الأمعاء
ثريد |
🔴٨ دراسات علمية حديثة ٢٠٢٢ مهمة جداً لكل #المختصين
👇🏼👇🏼👇🏼
هل تعلم أن هناك علاقة وثيقة بين الأكل، الرياضة، النوم، الحالة المزاجية وتوازن البكتريا في الأمعاء
ثريد |
🔴٨ دراسات علمية حديثة ٢٠٢٢ مهمة جداً لكل #المختصين
👇🏼👇🏼👇🏼
١/ العلاقة بين الرياضة وتوازن البكتريا في الأمعاء وأثرها على صحتنا
٢/ الخلل في توازن البكتريا ممكن يساهم في زيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة
٣/ تأثير أكلنا على البكتريا النافعة في الأمعاء وتقلب مزاجنا وصحة دماغنا
٤/الخلل في توازن بكتريا الأمعاء ونتائج الأيض مع بعض الأمراض المزمنة
٥/ العلاقة بين تغذيتنا، البكتريا في الأمعاء وصحتنا لا نهاية لها!
٦/ أثر عاداتنا (أكلنا، نشاطنا البدني، الرياضة والنوم) على البكتريا في الأمعاء وعلاقتها بصحتنا النفسية
٧/ أثر النظام الغذائي المحدد بوقت
"الصيام المتقطع"
على البكتريا في الأمعاء، صحتنا وخطر الإصابة بالأمراض المزمنة
"الصيام المتقطع"
على البكتريا في الأمعاء، صحتنا وخطر الإصابة بالأمراض المزمنة
٨/علاقة البكتريا في الأمعاء والأمراض المناعية/ الذئبة الحمراء والتصلب المتعدد
٩/ عوامل ممكن تأثر على البكتريا في الأمعاء وعلاقتها ببعض الأمراض
onlinelibrary.wiley.com
onlinelibrary.wiley.com
🔻ماذا تضيف؟🤩
١١/هل هناك علاقة بين ميكروبيوم الأمعاء و مرض الكبد الدهني؟
جاري تحميل الاقتراحات...