إن كل فكرة ترد إلى ذهنك فترة الاكتئاب ليست بالضرورة أن تكون حقيقية وقد تكون مضخمة،
ولا صلة لها بالواقع أن تبني عليها تصور عن نفسك ليس لي قيمة"أو عن غيرك "لا يريدونني" أو عن واقعك يائس
دليل تفصيلي عملت عن أخطاء التفكير=تشوه الذهني وسجل الافكار
ولا صلة لها بالواقع أن تبني عليها تصور عن نفسك ليس لي قيمة"أو عن غيرك "لا يريدونني" أو عن واقعك يائس
دليل تفصيلي عملت عن أخطاء التفكير=تشوه الذهني وسجل الافكار
جاري تحميل الاقتراحات...