الغيرة شعور طبيعي، الفرق أن هناك من يعترف بوجودها ولديه وعي فلا يسمح لها أن تسيطر عليه وتؤثر على تصرفاته وتقييمه الموضوعي لزملاء المهنة مثلاً، وهناك من لا يعلم، وتصرفاته تفضحه!
أحدهم كان يلاحق زميلاً له بالوشاية،وتشويه السمعة،والشكاوي حتى تقاعد (الزميل) تقاعد مبكر، فتقاعد معه !

الإنكار متوقع لأن شعور ( الغيرة ) ارتبط في الأذهان بجانبه السلبي فقط، وهو الحسد والتنافسية البغيظة. بينما هناك غيرة حميدة تدفعك للتحسين من أداءك و ذاتك. ليس شرطاً اذا غرت من أحدهم أنه أفضل منك بل قد تغار من جانب في شخصيته كأن يكون اجتماعياً أكثر منك مثلاً، وأنت تعلم أن لديك مزايا

جزء من النضج في الشخصية والوعي أن تدرك أن لديك مزاياك التي تتفوق بها على غيرك مثلما لديك نقاط ضعف قد يتفوق فيها غيرك. ليس ضعفاً ولا عيباً أن (تغار) العيب أن تنكر هذا، و تعتقد أنك (أعلى وأسمى)عندها تصبح كتلة غيرة تتحرك على الأرض ( كاضطراب الشخصية النرجسية ) تناكف وتجادل وتجهل نفسك

الممثل المثقف نور الشريف كان يقول في أحد اللقاءات التلفزيونية:
أنه يشعر بالغيرة من عادل إمام كونه ممثل (كوميدي) من طراز فريد، لكنه لا يغار منه. هو طبعاً يقصد أن شعوره بالغيرة في جزئية معينة بحيث لا تؤثر على علاقته به لأنه يعرف أنه ممثل ناجح ومميز لكن ليس ككوميدي هذا انسان واعي.