من علامات ترسب مشاعر العار والفشلة في الذات لدرجة ينصهر فيها الشخص دون انتباه، نفوره من أي مدح أو استحسان مهما حاول هضم كل ذلك الجمال في المواقف أو العلاقات إلا إنه يهرب بطريقة ما مثل التجنب وقلة الإتصال أو التجاهل.
شعور العار (انقسام داخلي صار كجزء منبوذ أو غير متسق بهويتك)
شعور العار (انقسام داخلي صار كجزء منبوذ أو غير متسق بهويتك)
والعلاج أو التشافي منه يكون من خلال إعادة ربط هذا الجزء المنبوذ من خلال صدمة الموقف وكثافة الشعور والصورة اللي انطبعت في اللاوعي مع الأيام
كل يوم اعمل جلسة لهذا الجزء :
خاطبه
سامحه (هبونوبو)
ارسال حب و دعاء له
حضنه واحتوائه
كل يوم اعمل جلسة لهذا الجزء :
خاطبه
سامحه (هبونوبو)
ارسال حب و دعاء له
حضنه واحتوائه
مشاعر العار صدمة نفسية على شكل انقسام، مهمتك علاج هذا الجزء المتروك أو المنبوذ الذي تعرض للفشلة أو الخزي.
مشكلة شعور العار إنه يدك حصون الثقة والاستحقاق أو تقدير الذات، لذلك يصبح الشخص عدائي أو متخفي، خجول خائف أو مؤذي غاضب.
مشكلة شعور العار إنه يدك حصون الثقة والاستحقاق أو تقدير الذات، لذلك يصبح الشخص عدائي أو متخفي، خجول خائف أو مؤذي غاضب.
كثير من الأشخاص خصوصا السيدات، يظهر عليهم شعور العار في استحقاقهم، يروح لأضعف مكان طاقي مثل الجسم يتخزن هناك ويسبب عيشة نكدة في الصحة..وقس على ذلك أي جانب يتخزن فيه مثل هذا الشعور المؤذي..
العار كأنه تعريه لطفل صغير ونبذه من المكان مجازيا
تعريه لجزء داخلي ونبذه بشكل مفاجئ ومؤلم
العار كأنه تعريه لطفل صغير ونبذه من المكان مجازيا
تعريه لجزء داخلي ونبذه بشكل مفاجئ ومؤلم
أيضا تعقيب مهم، المدح المبالغ فيه خارج عن موضوعنا، لأن المبالغة فيه غير حقيقية ونفورك طبيعي وفطري فلا تربطه وتتوهم بوجود مشكلة.
القصد، الشخص اللي عنده كمية شعور من الخزي أو العار، صار عنده الية في صد أي استحسان لفظي لأن هالشعور يثير حساسية ويشتغل عكس الموجود عنده (رفض ونبذ)
القصد، الشخص اللي عنده كمية شعور من الخزي أو العار، صار عنده الية في صد أي استحسان لفظي لأن هالشعور يثير حساسية ويشتغل عكس الموجود عنده (رفض ونبذ)
الخطوات السابقة في تخفيف الاثار أو علاجه يمكن نشوفها بسيطة أو تافهه، لكن من تجربة مع نفسي وكثير، الموضوع مسالة وقت وعزم على الاستمرار اليومي لفترة 60 يوم وراح تشوف خير وتحسن كبير..
أنت جرب الخطوات بالفترة المقترحة وخبرنا 🙏
أنت جرب الخطوات بالفترة المقترحة وخبرنا 🙏
جاري تحميل الاقتراحات...