كثير مصممين يجوني بالخاص ويقولوا تعلمنا التصميم بس منعرف ايش الخطه الي بعدها !
بهذا الثريد بشاركك خطه رهيبه تختصر عليك وقتك ووجهدك وتبعد عنك التشتت 👏🏻🔥
تابعوا معايا 👏🏻👏🏻
بهذا الثريد بشاركك خطه رهيبه تختصر عليك وقتك ووجهدك وتبعد عنك التشتت 👏🏻🔥
تابعوا معايا 👏🏻👏🏻
١- حدد هدفك من التصميم
لما تصمم عشان هدف معين بيصير عندك دافع قوي عشان تحقق هذا الهدف بالتالي بتزيد رغبتك في الانجاز وهالشي بيقلل من التاجيل بشكل كبير
لما تصمم عشان هدف معين بيصير عندك دافع قوي عشان تحقق هذا الهدف بالتالي بتزيد رغبتك في الانجاز وهالشي بيقلل من التاجيل بشكل كبير
٢-نظم نظم نظم
نظم كل شي سوا افكار او المكان الي بتصمم فيه وحتا الجهاز الي تشتغل عليه ابعد عن العشوائيه
نظم كل شي سوا افكار او المكان الي بتصمم فيه وحتا الجهاز الي تشتغل عليه ابعد عن العشوائيه
٣- اصنع لك روتين
اصنع لك روتين تستمتع فيه قبل تبدأ بالعمل، مثل شرب القهوه أو تشغيل قران سوي لنفسك اجواء تزيد من انتاجيتك
اصنع لك روتين تستمتع فيه قبل تبدأ بالعمل، مثل شرب القهوه أو تشغيل قران سوي لنفسك اجواء تزيد من انتاجيتك
٤-.حدد لنفسك وقت معين للبدايه والنهايه
لاتعب نفسك بكثره الشغل اعطي نفسك وقت مثلا من ٢-٤ ساعتين او ثلاث حسب طاقتك اهمشي لا تشتغل الى ماله نهايه عشان متكره الشغل
لاتعب نفسك بكثره الشغل اعطي نفسك وقت مثلا من ٢-٤ ساعتين او ثلاث حسب طاقتك اهمشي لا تشتغل الى ماله نهايه عشان متكره الشغل
٥- وقت الراحة
لاتجهد نفسك بالشغل المستمر وتكره الشغل بعد كذا ومتصير تستمتع فيه خذ لك راحه كل بعد نص ساعه جدد فيها طاقتك وشغفك
لاتجهد نفسك بالشغل المستمر وتكره الشغل بعد كذا ومتصير تستمتع فيه خذ لك راحه كل بعد نص ساعه جدد فيها طاقتك وشغفك
٦- كافئ نفسك
كافئ نفسك بعد كل إنجاز، أو مهمة، ، باي شيء تحبوا عشان كل متذكرت الشغل تتذكر المكافاه وتتحمس اكثر انك تشتغل عشان المكافاه
كافئ نفسك بعد كل إنجاز، أو مهمة، ، باي شيء تحبوا عشان كل متذكرت الشغل تتذكر المكافاه وتتحمس اكثر انك تشتغل عشان المكافاه
٧- ابتعد عن الجوال
ابتعد عن جوالك، او اي شيء يشغلك ويقلل من انتاجيتك
ابتعد عن جوالك، او اي شيء يشغلك ويقلل من انتاجيتك
جاري تحميل الاقتراحات...