🚨سلسلة⛓️
هل النجاح يقود الى السعادة ام العكس؟
هل يمكن صناعة السعادة؟
في هذا ال🎞 والتغريدات👇🏼، يجيب الكاتب شون ايكور (محاضر وباحث في جامعة هارفرد)، كما يذكر اهم نتائج الابحاث التي اجراها ودونها في كتابه افضلية السعادة✅️
#السعادة #فن_النجاح
هل النجاح يقود الى السعادة ام العكس؟
هل يمكن صناعة السعادة؟
في هذا ال🎞 والتغريدات👇🏼، يجيب الكاتب شون ايكور (محاضر وباحث في جامعة هارفرد)، كما يذكر اهم نتائج الابحاث التي اجراها ودونها في كتابه افضلية السعادة✅️
#السعادة #فن_النجاح
📍يقول الكاتب شون ايكور:
معادلة السعادة هي صميم الابحاث التي قمنا بها في هارفرد، وجزء مما وجدناه، هو ان معظم الناس للاسف يتبعون معادلة غير صحيحة للسعادة والنجاح، فمعظم الناس يعتقدون ان العمل بجد يقود للنجاح وتحقيق الاهداف، والذي بدوره يقود الى السعادة
معادلة السعادة هي صميم الابحاث التي قمنا بها في هارفرد، وجزء مما وجدناه، هو ان معظم الناس للاسف يتبعون معادلة غير صحيحة للسعادة والنجاح، فمعظم الناس يعتقدون ان العمل بجد يقود للنجاح وتحقيق الاهداف، والذي بدوره يقود الى السعادة
📍وهذا غالبا مايقومون بفعله في حياتهم،
فيقول احدهم مثلا:
بمجرد ان اشتري البيت ساصبح اكثر سعادة
بمجرد ان احصل على زيادة في الراتب ساصبح اكثر سعادة
بمجرد ان اتزوج سأصبح اكثر سعادة
وهذا غير صحيح، لانه في كل مرة يحقق نجاح يبدأ مخه بتغيير الهدف الذي يبدو بانه هو النجاح الى هدف اعلى
فيقول احدهم مثلا:
بمجرد ان اشتري البيت ساصبح اكثر سعادة
بمجرد ان احصل على زيادة في الراتب ساصبح اكثر سعادة
بمجرد ان اتزوج سأصبح اكثر سعادة
وهذا غير صحيح، لانه في كل مرة يحقق نجاح يبدأ مخه بتغيير الهدف الذي يبدو بانه هو النجاح الى هدف اعلى
📍فإذا حصل على ترقية وزيادة في الراتب، سيفرح قليلا، ثم سيحتاج الى ترقية اعلى وزيادة اكثر لانه بمجرد ان يصل الى هدفه، سيبحث عن هدف اعلى وهكذا
إذن، فالمشكلة هي انه في كل مرة يكون بها ناجح سيحيط نفسه بأشخاص اكثر نجاح، لذلك سيواصل المؤشر بالارتفاع وطلب المزيد
إذن، فما الحل؟
إذن، فالمشكلة هي انه في كل مرة يكون بها ناجح سيحيط نفسه بأشخاص اكثر نجاح، لذلك سيواصل المؤشر بالارتفاع وطلب المزيد
إذن، فما الحل؟
📍يقول الكاتب:
الحل هو قلب المعادلة، وهذا مايفعله علم النفس الايجابي، وهذا هو الاكتشاف الذي وجدناه،
فقد وجدنا ان المخ البشري عندما يكون ايجابي وسعيد، فان كل النتائج تتحسن بشكل هائل
لقد وجدنا ان السعادة هي التي تقود الى النجاح وليس العكس✅️
الحل هو قلب المعادلة، وهذا مايفعله علم النفس الايجابي، وهذا هو الاكتشاف الذي وجدناه،
فقد وجدنا ان المخ البشري عندما يكون ايجابي وسعيد، فان كل النتائج تتحسن بشكل هائل
لقد وجدنا ان السعادة هي التي تقود الى النجاح وليس العكس✅️
📍اظهرت نتائج ابحاثنا ان السعادة والايجابية تؤثر بشكل قوي على نتائج الشخص في عمله:
فالانتاجية تزيد بنسبة 31%
وترتفع المبيعات بنسبة 37%
وتزيد احتمالية الحصول على ترقية خلال العامين المقبلين بنسبة 40%
حرفيا كل النتائج التي قمنا بقياسها
تحسنت عندما اصبح المخ البشري سعيد وإيجابي
فالانتاجية تزيد بنسبة 31%
وترتفع المبيعات بنسبة 37%
وتزيد احتمالية الحصول على ترقية خلال العامين المقبلين بنسبة 40%
حرفيا كل النتائج التي قمنا بقياسها
تحسنت عندما اصبح المخ البشري سعيد وإيجابي
📍لذلك، إذا استثمرت السعادة في الوقت الحاضر ووجدت طريقة لزراعة وفرة اكبر في حياتك (ليس فقط في الناحية المادية انما في جميع النواحي ايضا)
فإنه يمكنك ان ترفع من معدلات النجاح بشكل هائل لديك✅️
ويقول الكاتب ايضا:
وجدنا ان السعادة هي اكبر المميزات التنافسية في الاقتصاد الحالي
فإنه يمكنك ان ترفع من معدلات النجاح بشكل هائل لديك✅️
ويقول الكاتب ايضا:
وجدنا ان السعادة هي اكبر المميزات التنافسية في الاقتصاد الحالي
📍هل يمكن صناعة السعادة بناء على الابحاث التي قام بها الكاتب؟
نعم، هناك طرق عملية بسيطة لزيادة الايجابية والسعادة، وفي ال🎞 يتحدث عنها الكاتب وهي:
١- الامتنان: عن طريق تدوين ابرز ٣ اشياء جميلة حدثت لك كل يوم
٢- التأمل
٣- افعال اللطف البسيطة اليومية مع الاخرين✅️
نعم، هناك طرق عملية بسيطة لزيادة الايجابية والسعادة، وفي ال🎞 يتحدث عنها الكاتب وهي:
١- الامتنان: عن طريق تدوين ابرز ٣ اشياء جميلة حدثت لك كل يوم
٢- التأمل
٣- افعال اللطف البسيطة اليومية مع الاخرين✅️
📍اخيرا، تفائل خيرا وعش قانعا وارضى بما قسمه الله لك، واسعد بالأشياء التي تملكها، وكن شاكرا ممتنا لله على نعمه
وصدقني، بمجرد ان تكون متفائل وقنوع وسعيد بما لديك، سيؤثر هذا ايجابيا على انتاجيتك وعلاقتك مع الاخرين وعلى كل جوانب حياتك
ولاتنسى ان السعادة هي من تقود الى النجاح✅️
وصدقني، بمجرد ان تكون متفائل وقنوع وسعيد بما لديك، سيؤثر هذا ايجابيا على انتاجيتك وعلاقتك مع الاخرين وعلى كل جوانب حياتك
ولاتنسى ان السعادة هي من تقود الى النجاح✅️
جاري تحميل الاقتراحات...