الصحة
العافية
التغذية
تساقط الشعر
العقم
زيادة الوزن
سرطان الثدي
فقدان السمع
مرض الغدة الدرقية
تأثير عقلي
ضرر في الدماغ
الإنتاجية المنخفضة
نزيف شهري ثقيل
4
8.تكيسات في #المبايض او انسجة الثدي
9.ارتفاع #الاستروجينات عند النساء
اليود موجود في الماكولات البحرية والبيض وبعض المكسرات لكن حتى لو اخذت حصتك من اليود فان اليود لا يخزن في الجسم وكذالك هناك اطعمة تستنزف اليود وتمنع امتصاصه وكذالك بعض الادوية تمنع امتصاص اليود مثل موانع الحمل
8.تكيسات في #المبايض او انسجة الثدي
9.ارتفاع #الاستروجينات عند النساء
اليود موجود في الماكولات البحرية والبيض وبعض المكسرات لكن حتى لو اخذت حصتك من اليود فان اليود لا يخزن في الجسم وكذالك هناك اطعمة تستنزف اليود وتمنع امتصاصه وكذالك بعض الادوية تمنع امتصاص اليود مثل موانع الحمل
5
وبيركلورات و البروم والفلورايد بمعجون الاسنان والتدخين
والبروم والفلورايد والبيركلورات الموجود في الخبز ومياه الشرب تمنع امتصاص اليود
وكذالك نقص السيلينيوم يسبب نقص اليود
اما الاطعمة التي تمنع امتصاص اليود في جسمك
الصويا والذرة والخضروات الصليبية متل الزهرة والبروكلي والملفوف
وبيركلورات و البروم والفلورايد بمعجون الاسنان والتدخين
والبروم والفلورايد والبيركلورات الموجود في الخبز ومياه الشرب تمنع امتصاص اليود
وكذالك نقص السيلينيوم يسبب نقص اليود
اما الاطعمة التي تمنع امتصاص اليود في جسمك
الصويا والذرة والخضروات الصليبية متل الزهرة والبروكلي والملفوف
7
ان نسبة الهرمون مرتفعة فهذا يعني عندك قصور بالغدة بسبب نقص اليود والحل هو تاخذ كبسولة يود
واذا مابدك تعمل تحليل جيب يود وحط منه قطرة على معصم يدك وانتظر ثواني فاذا شفت ان جسمك شفط اليود باقل من نص دقيقة فهذا يعني عندك نقص يود
افضل انواع اليود iherb.co
جرعة كبسولة
ان نسبة الهرمون مرتفعة فهذا يعني عندك قصور بالغدة بسبب نقص اليود والحل هو تاخذ كبسولة يود
واذا مابدك تعمل تحليل جيب يود وحط منه قطرة على معصم يدك وانتظر ثواني فاذا شفت ان جسمك شفط اليود باقل من نص دقيقة فهذا يعني عندك نقص يود
افضل انواع اليود iherb.co
جرعة كبسولة
جاري تحميل الاقتراحات...