رتبها

ورقـيات

20 تغريدة 2,519 قراءة Nov 07, 2022

أفضل 20 إقتباس من كتاب " جلسات نفسية "
•بتغير حياتك وطريقة تفكيرك للأفضل 👌🏻
فضل التغريدة وتابع السرد 🖤

أيها القارئ العزيز ♥
قبل السرد حسابي مهتم بالكتب والمعلومات المفيده ونشرها لكم .
تابعني عشان ما يفوتك السرد يوميا وفعل التنبيهات عشان لا يفوتك شي وشكرا لدعمك لي♥
- فضل التغريدة وتابع السرد.

١- عصر الاستهلاك..

٢- أنت مازلت بخير..

٣- دراسات هامه..

٤- إعتن بنفسك..

٥- إهتم بنفسك ولا تسال ..

٦- رغبتك ..

٧- الشجاعه ..

٨- أقتباس لابد أن تقتنع به لتعيش..

٩- تضخيم الٱلم..

١٠- لا تلم نفسك ..

١١- المواقف المحرجه ..

١٢- قوه النفس..

١٣-صحح نفسك لكن لا تنسي أن الكمال لله فقط..

١٤- الصبر ..

•اقتباسات:
لا تترك عاداتك الجيدة التي تحبها مهما كان انشغالك لأن هذه العادات هي التي تعطيك القوة لتواصل العمل. إن كنت تحب الرياضة وضاق بك الوقت فحافظ ولو على جزءٍ بسيطٍ من اليوم لما تحب، وستجد بركة ذلك في إنجازك إن شاء الله.

•الملخص :
يوضح الكاتب ف هذا الكتاب كيفية معاملة النفس بالطريقة الصحيحة،ذكر العديد من الأمراض والمشاعر السلبية التي يتعرض لها الإنسان ف حياته مثل: الإكتئاب، الحزن،الخوف المرضي ، التسويف، السعي نحو الكمال وغيرهم شرح كل واحد بطريقة مبسطة وحاول تقديم الحلول للوصول للسكينه النفسيه.

الكتاب مزيج من معلومات مشابهة بكتب تطوير الذات لكنه مليئ بالدراسات والنظريات ودعم بعض المواضيع بالآيات القرآنية والأحاديث النبوية وهذا ما أعجبني ربط الجانب الديني بالجانب النفسي. كما صحح بعض المصطلحات مثل الثقة بالنفس وتقدير النفس. وأخيرا زود مواضيع بتمارين بسيطة يمارسها القارئ.

الى هنا اكون قد وصلت لنهاية الاقتباسات لا تنسى تتابعني @1A_610 وتشارك الاقتباسات مع اصدقائك ❤️.
ملحوظة هامه: المفضله بها ثريدات الكتب السابقه لمن يهمه الأمر وشكرا لدعمك .