من الأمور التي يتميز بها #العلاج_الجدلي_السلوكي هو صف تعليم المهارات والذي يستمر عادة لمدة ٦ شهور ويتعلم المريض فيها عدة مهارات حياتية مثل:
الحضور الذهني (أسبوعين)
تنظيم المشاعر (٨ أسابيع)
تحمل الكرب ( ٦ اسابيع)
(العلاقات الفعالة (٦ اسابيع)
الحضور الذهني (أسبوعين)
تنظيم المشاعر (٨ أسابيع)
تحمل الكرب ( ٦ اسابيع)
(العلاقات الفعالة (٦ اسابيع)
وتجدر الإشارة أن الدراسات وجدت أن تعليم المريض فقط صف المهارات ساعد على تخفيض من أعرض الاضطرابات الشخصية مثل الاكتئاب والقلق
ما هو صف تعليم المهارات في #العلاج_الجدلي_السلوكي
ما هي درجة فعالية صف المهارات في علاج الاضطرابات النفسية؟
بناء على الأبحاث صف المهارات مفيد في علاج العديد من الاضطرابات مثل:
✅ الاكتئاب
✅ القلق
✅ اضطرابات الأكل
✅ فرط الحركة وتشتت الانتباه
✅ ثنائي القطب
✅ اضطراب الشخصية الحدية
بناء على الأبحاث صف المهارات مفيد في علاج العديد من الاضطرابات مثل:
✅ الاكتئاب
✅ القلق
✅ اضطرابات الأكل
✅ فرط الحركة وتشتت الانتباه
✅ ثنائي القطب
✅ اضطراب الشخصية الحدية
جاري تحميل الاقتراحات...