الصحة
تجربة شخصية
علم النفس
الصحة العقلية
تطوير الذات
الاحاسيس
التفكير الذاتي
الرفاهية العاطفية
العافية العاطفية
إياك ثم إياك تكتم حزن جواك أو تنام زعلان في يوم وأنت معبي في صدرك حاجة مش قادر تبطل حزن عليها..
الحزن وكتمانه والله لا يقل في خطورته عن أي مرض عضوي، أو أي شيء عضوي ممكن يسبب وفاتك...
هحكليكم تجربة شخصية مكنتش أتمنى في يوم أعيشها ولا أحكيها، بس اللي عرفته بعدها أجبرني أحكي:
الحزن وكتمانه والله لا يقل في خطورته عن أي مرض عضوي، أو أي شيء عضوي ممكن يسبب وفاتك...
هحكليكم تجربة شخصية مكنتش أتمنى في يوم أعيشها ولا أحكيها، بس اللي عرفته بعدها أجبرني أحكي:
حصلت مشكلة في يوم بيني وبين حد من أقرب الناس ليَّ وصلت لأنه يقول كلام الغريب يخاف أو يستحي يقوله، إنفعلت ساعتها جامد جدًا دا غير الحزن اللي كان جوايا ساعتها بسبب المشكلة دي وإحنا بنتكلم، مكنش ينفع أقوم ولا أهاجم الشخص ولا أرد عليه بسبب مكانته بالنسبالي..
في وسط الكلام وهو بيتكلم، وأنا قاعد قدامه حسيت إني دايخ!
ولا اللي كأني مسطول.. رَجَّعت راسي ورا أسندها على الحيطة، بعدها حسيت بخنقة ومش قادر أتنفس!
كأن مجرى التنفس عندي أتقفل.. بدأت عيني تزغلل، أترميت على الأرض وجالي تشنجات في صدري،
ولا اللي كأني مسطول.. رَجَّعت راسي ورا أسندها على الحيطة، بعدها حسيت بخنقة ومش قادر أتنفس!
كأن مجرى التنفس عندي أتقفل.. بدأت عيني تزغلل، أترميت على الأرض وجالي تشنجات في صدري،
بقيت أخد النّفَس وأطلعه بسرعة جدًا من التشنجات لدرجة جالي إختناق لأن الرئة ما بتلحق تاخد الأكسجين الكافي ليها!
لحد ما لحقوني بكباية ماية بسكر وحد قلعني السويتشيرت، وشغلوا مروحة عشان الهوا.. كُنت حاسس بكل اللي بيجرالي، ولكن مش في كامل وعيي!
لحد ما لحقوني بكباية ماية بسكر وحد قلعني السويتشيرت، وشغلوا مروحة عشان الهوا.. كُنت حاسس بكل اللي بيجرالي، ولكن مش في كامل وعيي!
كل اللي حصل دا وكل اللي جرالي دا وأنا شاب عندي ٢٤ سنة وبفضل الله الذي عافاني لا أعاني من أي مرض مزمن، يعني شاب طبيعي زي أي شاب، بس في لحظة زعل كان ممكن أجلي ينتهي.
مِن كام يوم بردو سمعنا عن إمام مسجد في صلاة جمعة شخص شتمه أو قال فيه ما ليس فيه،
مِن كام يوم بردو سمعنا عن إمام مسجد في صلاة جمعة شخص شتمه أو قال فيه ما ليس فيه،
إمام المسجد خلص الصلاة وروح بيته زعلان ونفسيته متأثرة، لم ينتهِ اليوم إلا وتوفى إمام المسجد، أيوة لكل أجلٍ كتاب، بس لازم ناخد بالأسباب، وإن سبب الموت كان أزمة قلبية بسبب الحزن والزعل والهم...
أنا لما رجعت بعد الموقف اللي حصل فوق دا زعلت على نفسي أكتر،
أنا لما رجعت بعد الموقف اللي حصل فوق دا زعلت على نفسي أكتر،
خُوفت يحصلي حاجة عشان مراتي وبنتي، قولت أحاول أفك عن نفسي بأي حاجة وأخفف عن نفسي، كلمت صديق ليَّ أنا عارف إنه هيهون عليَّ وعلى حالي، ما رضيتش أحكيله في البداية إيه اللي أنا فيه، بس الكلام جاب بعضه وقالي إياك تنام زعلان!
سألته اِشمعنى؟! حكالي بالنص كدا:
سألته اِشمعنى؟! حكالي بالنص كدا:
"إنه يعرف حد كان بيتصل يطمن عليه من فترة للتانية كانوا بيتكلموا على الماسينجر -كتابة- المهم صاحبي طلب منه يكلمه فون، فالشخص دا رفض في البداية، وبعد إلحاح صاحبي ليه، الشخص دا وافق إنه يكلمه مكالمة فديو، صاحبي قالي أول ما فتح الفديو صُعِقت وقلبي وجعني عليه، بيقولي:
لقيته بيكلمني بالإشارة!!
فهم منه بعديها كتابةً إن الشخص دا نام في يوم زعلان، صحي تاني يوم عنده جلطة في لسانه ومش قادر يتكلم!!)
شخص فقد القدرة على النطق بسبب إنه نام في يوم زعلان من شيء أو زعلان من حد..
أصبح حاسس بالعجز بسبب حد قاله كلمة زعلته،
فهم منه بعديها كتابةً إن الشخص دا نام في يوم زعلان، صحي تاني يوم عنده جلطة في لسانه ومش قادر يتكلم!!)
شخص فقد القدرة على النطق بسبب إنه نام في يوم زعلان من شيء أو زعلان من حد..
أصبح حاسس بالعجز بسبب حد قاله كلمة زعلته،
بسبب حد بينام ويصحى لا يفرق معاه إنه رمى كلمة بسبب شخص تاني بقا عاجز!!
وإمام المسجد كان سبب الوفاة أزمة قلبية بسبب شوية زعل، واللي قاله الكلام اللي يزعلوا عايش هنيء البال،
فعشان كدا خافوا على نفسكوا، ما تدوش الأمور أكتر من حجمها، هونوا وأعرفوا إن حقوقكم محفوظة عند ربنا،
وإمام المسجد كان سبب الوفاة أزمة قلبية بسبب شوية زعل، واللي قاله الكلام اللي يزعلوا عايش هنيء البال،
فعشان كدا خافوا على نفسكوا، ما تدوش الأمور أكتر من حجمها، هونوا وأعرفوا إن حقوقكم محفوظة عند ربنا،
هونوا على أرواحكم وطبطبوا على قلوبكم، ما يبقاش الدنيا وأنتم قاسيين على أنفسكم، قلوبكم.. تغافلوا، تغاضوا، لو مش هتعرف يبقى إنفجر وطلع حزنك، عيط، زعق، إياك تكتم حزن أو زعل أبدًا هتندم والله..
محدش هيقعد بزعلك غيرك، محدش هيقعد بعجزك لو حصلك حاجة غيرك، محدش هيشيل عنك حاجة غيرك، أنت لنفسك بس والله.
#أحمد_حسن.
منقول
#أحمد_حسن.
منقول
جاري تحميل الاقتراحات...