١. خلص الأسبوع ولا سويت شيء!
عبارة نسمعها كثيرا من أقراننا وأصحابنا وأنفسنا.
مع متطلبات الحياة، نجد أنفسنا نهرع من حدث إلى حدث بلا توقف ويمضي الوقت ونأسف على ضياع أهدافنا في الدنيا والآخرة.
فكيف نكسر هذه الوتيرة؟
عبارة نسمعها كثيرا من أقراننا وأصحابنا وأنفسنا.
مع متطلبات الحياة، نجد أنفسنا نهرع من حدث إلى حدث بلا توقف ويمضي الوقت ونأسف على ضياع أهدافنا في الدنيا والآخرة.
فكيف نكسر هذه الوتيرة؟
٢. لمدة أسبوع، اكتب كل حدث بيومك. متى فقت ومتى وصلت المكتب وكيف أمضيته ومتى خرجت وإلى أين ولماذا ومن قابلت وماذا فعلت ومتى نمت.
نعم مدونة يومية وكل مازادت التفاصيل كان أفضل.
نعم مدونة يومية وكل مازادت التفاصيل كان أفضل.
٣. وكن صريحا مع نفسك. فلن يقرأ أحد المدونة غيرك (يعني أرجوك لا تكذب على نفسك).
وفي نهاية الأسبوع، راجع تلك الأيام وحللها بكل موضوعية. وضع أمامك قائمة بأولوياتك (قراءة أو دراسة أو رياضة أو زيارة الأهل والأصدقاء …. الخ).
وفي نهاية الأسبوع، راجع تلك الأيام وحللها بكل موضوعية. وضع أمامك قائمة بأولوياتك (قراءة أو دراسة أو رياضة أو زيارة الأهل والأصدقاء …. الخ).
٤. ثم اختر إحدى هذه الأولويات وضعها في مكانها المناسب في جدولك للأسبوع القادم بناء على معطيات جدول الأسبوع الفائت.
ابدأ بشيء سهل مثلا قراءة كتاب لمدة ساعتين اسبوعيا في اليوم الفلاني والعلاني وفي هذه الأوقات.
ابدأ بشيء سهل مثلا قراءة كتاب لمدة ساعتين اسبوعيا في اليوم الفلاني والعلاني وفي هذه الأوقات.
٥. وهكذا كل أسبوع. تكتب المدونة اليومية وفي نهاية الأسبوع تقارنها بالأهداف وإذا حققتها تضيف هدفا جديدا وبعد فترة من الزمن بإذن الله تعالى ستجد نفسك حققت أهدافا كثيرة.
انضبط وابتعد عن الكسل
#ب_ن_
انضبط وابتعد عن الكسل
#ب_ن_
جاري تحميل الاقتراحات...