د.مها النمر
د.مها النمر

@Dr_mahaalnemer

6 تغريدة 245 قراءة Oct 21, 2022
ثريد عن توقع وحساب فترة التبويض للتخطيط للحمل
نفع الله به
وأسأل الله العظيم أن يرزقكم الذرية الصالحة الطيبة
1️⃣ إذا تخططي للحمل وتريدي معرفة يوم التبويض
🔹فقط للدوره المنتظمه
🔹بعده طرق:
🔺الحساب
🔺استخدام التطبيقات
🔺متابعه التبويض تحليل البول او اللعاب باستخدام الاشرطه
🛑معلومه :
✅البويضه تخرج يوم واحد فقط
يعني التبويض يحدث مره واحده في الشهر
وليس ايام ❌ ولكن نحن نتوقع الفترة
2️⃣ طريقه الحساب
🔸(فقط للدورة المنتظمة شهرياً)
🔹الدوره تحسب من اول يوم لنزول الدم حتى الدوره القادمه
🔹نطرح ١٤يوم من عدد ايام الدوره :
مثلا
دوره طولها ٣٠ يوم اذن يوم التبويض ١٦ من الدوره
دوره ٢٦ يوم:التبويض ١٢
وهكذا
3️⃣تطبيقات لمتابعة أيام التبويض لمن دورتها منتظمة (شهرياً) موجودة بمتجر أبل وقوقل
أمثلة
Clue
Glow
Fertility friend
استخدام اي تطبيق مجاني ممكن من موقع
وزاره الصحة السعودية / الابل ستور
4️⃣ اختبار أشرطة التبويض
🔸اشرطه لتحليل البول لتوقع يوم الاباضه
🔸يعمل لمن دورتها منتظمه
🔸متي يعمل
تقريبا من يوم١٠- ١٢ للدوره يوميا
🔸يتم وضع الشريط في البول عند الاستيقاظ
خط :معناه مافيه تبويض
خطين: معناه ستظهر البويضه بعد ٢٤ س
متوفر بالصيدليات
5️⃣انا استخدم اشرطه متابعه التبويض ويظهر انه فيه تبويض لمده يومين او ثلاثه
هل التبويض يوم او ايام ؟
✅ التبويض يوم واحد فقط
ويبدأ بعد ٢٤-٣٦س من ظهور الخطين في شريط الاختبار 
ولا يلزم اعادته لانه سيظهر انه موجب
🔴الخلاصة:
تابعي التبويض بالاشرطه،و اذا ظهر الخطين، لا عاد تحللي

جاري تحميل الاقتراحات...