6 نصايح مهمة للتخلص من التشتت🚨
أولا خلينا نتفق إن التشتت أهم عامل لقلة الانتاجية.
و كلنا نمر فيها لكثرة المشتتات حولنا اللي تخلينا نفقد التركيز.
و أحد المسببات هي برامج التواصل الإجتماعي، المجاملات، تعدد المهام.
و كلنا نمر فيها لكثرة المشتتات حولنا اللي تخلينا نفقد التركيز.
و أحد المسببات هي برامج التواصل الإجتماعي، المجاملات، تعدد المهام.
وش الحل؟ كيف أصير شخص أكثر إنتاجية ؟🚨
-
1 - اصنع لنفسك خطة وحدد الطريقة اللي بتنجز فيها
2 - رتب أولوياتك وأكتب مهام قابلة للإنجاز
-
1 - اصنع لنفسك خطة وحدد الطريقة اللي بتنجز فيها
2 - رتب أولوياتك وأكتب مهام قابلة للإنجاز
3 - حدد مدة لإنجاز المهمة
كثرة الأهداف و الأحلام تسبب لك تشتت، فاختار هدف ومهمة انجزها وروح للي بعده، ولامانع من توكيل بعض المهام.
4 - قفل الجوال وابعده من حولك
كثرة الأهداف و الأحلام تسبب لك تشتت، فاختار هدف ومهمة انجزها وروح للي بعده، ولامانع من توكيل بعض المهام.
4 - قفل الجوال وابعده من حولك
5 - تعلم قول " لا "
فـ الكثير من المجاملات تخسرك وقتك وجهدك
6 - وازن بين الإنجاز والمكافأة
أنجزت؟ كافئ نفسك واستمتع بالرحلة ✅
فـ الكثير من المجاملات تخسرك وقتك وجهدك
6 - وازن بين الإنجاز والمكافأة
أنجزت؟ كافئ نفسك واستمتع بالرحلة ✅
أخيراً
وقتك ثمين لا تضيعه في أمور ما تخدمك
ولا أشخاص ما يضيفون لك شيء جيد بحياتك
وقتك ثمين لا تضيعه في أمور ما تخدمك
ولا أشخاص ما يضيفون لك شيء جيد بحياتك
جاري تحميل الاقتراحات...