🚨 | تعاني من فوضى عقلك 🧠 ؟
لا تكون من ضمن 95% من الناس تعاني من الأفكار العشوائية وتعيش حالة التسويف
وابشرك بطرح لك 7 حلول فعالة جداً :
لا تكون من ضمن 95% من الناس تعاني من الأفكار العشوائية وتعيش حالة التسويف
وابشرك بطرح لك 7 حلول فعالة جداً :
بنتكلم في هذا #ثريد :
✔️ لماذا نعاني من الفوضى العقلية؟
✔️ أسباب وجود التسويف؟
✔️ كيف نعالج هذه الفوضى العقلية ونحارب التسويف ⭕️
نتمنى تحفظ هذا الثريد عندك ♥️ ، لان يهمك وترجع له كل مره وتسوي له ريتويت 🔃.
والحين بكون صريح معك:
✔️ لماذا نعاني من الفوضى العقلية؟
✔️ أسباب وجود التسويف؟
✔️ كيف نعالج هذه الفوضى العقلية ونحارب التسويف ⭕️
نتمنى تحفظ هذا الثريد عندك ♥️ ، لان يهمك وترجع له كل مره وتسوي له ريتويت 🔃.
والحين بكون صريح معك:
أنت تدري مو بس حنا كيف الحياة صايرة تمشي بسرعة من دون مانحس فيها والسبب :
🚫 ماتحقق انجازات يومية
🚫 التشتت بظروف خارجية
🚫 الخوف من النتائج
🚫 عايش في أوهام ونتائج وهمية كأنك واثق من نفسك
ولازم تكون صادق مع نفسك وتوقف هذه الفوضى اللي تمر فيها:
🚫 ماتحقق انجازات يومية
🚫 التشتت بظروف خارجية
🚫 الخوف من النتائج
🚫 عايش في أوهام ونتائج وهمية كأنك واثق من نفسك
ولازم تكون صادق مع نفسك وتوقف هذه الفوضى اللي تمر فيها:
إذا كنت من الأشخاص تحافظ على
🔻 أفكاره في عقله ← الفوضى العقلية ترتفع بنسبة 95%
هذا يعني أنت تعاني من وضع خطة واضحة والإنتاجية جدًا ضعيفة بمعدل 5% مقابل الفوضى.
🔹 تدون أفكارك مباشرة ← الفوضى العقلية بنسبة 15%
هذا يعني الإنتاجية تزداد بنسبة 85% بسبب الوضوح وكل شيء أمامك.
🔻 أفكاره في عقله ← الفوضى العقلية ترتفع بنسبة 95%
هذا يعني أنت تعاني من وضع خطة واضحة والإنتاجية جدًا ضعيفة بمعدل 5% مقابل الفوضى.
🔹 تدون أفكارك مباشرة ← الفوضى العقلية بنسبة 15%
هذا يعني الإنتاجية تزداد بنسبة 85% بسبب الوضوح وكل شيء أمامك.
🚨 حتى تتخلص من هذه الفوضى ولا تزداد عندك نسبة التسويف:
✔️ أول فكرة تأتي على بالك دونها في جوالك
✔️ تعاني من وضوح الفكرة؟ اشرح الفكرة كتابياً
✔️ هل الأفكار لها تفرعات؟ ارسم لها خارطة مباشرة
✔️ ضع جدول زمني لكل مهمة
✔️ جدول أفكارك
✔️ ارسم أفكارك
✔️ تحدث بصوت عالي
✔️ أول فكرة تأتي على بالك دونها في جوالك
✔️ تعاني من وضوح الفكرة؟ اشرح الفكرة كتابياً
✔️ هل الأفكار لها تفرعات؟ ارسم لها خارطة مباشرة
✔️ ضع جدول زمني لكل مهمة
✔️ جدول أفكارك
✔️ ارسم أفكارك
✔️ تحدث بصوت عالي
بس انتهينا!!
إذا استفدت واستمتعت من الثريد:
1. ارجو منك تتابعني @saedalsaleh1 وتفعل 🔔 علشان مثل هذه المواضيع و نركز على مصدر دخلك من خلال التسويق.
2. لا تنسى تسوي رتويت للثريد علشان الناس تستفيد منه ♥️
إذا استفدت واستمتعت من الثريد:
1. ارجو منك تتابعني @saedalsaleh1 وتفعل 🔔 علشان مثل هذه المواضيع و نركز على مصدر دخلك من خلال التسويق.
2. لا تنسى تسوي رتويت للثريد علشان الناس تستفيد منه ♥️
جاري تحميل الاقتراحات...