للمشاركه والنشر لاهميه النوصوع
برنانج علاج #الكبد_الدهني قبل تحوله ال تليف، كامل وللتطبيق
مده البرنامج ٤ أسابيع والمطلوب الالتزام الحديدي به للوصول إلى نتيجه ممتازه والشفاء من هذا الأمر بإذن الله
*اسباب الكبد الدهني:
تناول النشويات والسكريات بشكل مفرط وعدم تناول الاكل الصحي.
ت٢
برنانج علاج #الكبد_الدهني قبل تحوله ال تليف، كامل وللتطبيق
مده البرنامج ٤ أسابيع والمطلوب الالتزام الحديدي به للوصول إلى نتيجه ممتازه والشفاء من هذا الأمر بإذن الله
*اسباب الكبد الدهني:
تناول النشويات والسكريات بشكل مفرط وعدم تناول الاكل الصحي.
ت٢
ايضا تسمم الجسم بالمحيط ان كان من ابخره(بخور) ،مبيدات حشريه ، او منظفات منزليه وحتى الصابون والشامبو الذي تستعمله بشكل يومي
تناول ادويه الأمراض المزمنه او المضادات الحيويه او مسكنات الالم
اهم اعراض الكبد الدهني
*الخمول والتعب المزمن وعدم الراحه بعد النوم
تابع٣
تناول ادويه الأمراض المزمنه او المضادات الحيويه او مسكنات الالم
اهم اعراض الكبد الدهني
*الخمول والتعب المزمن وعدم الراحه بعد النوم
تابع٣
أعراضه عند السيدات عدم انتظام الدوره، وتغييرات نفسيه عصبيه، وخوف وتوتر
وعند الرجال فقدان الصفات الرجوله مع التثدي وفشل العلاقه الزوجيه (ضعف انتصاب).
* مشاكل في النظر وتغير في لون العين يصبح باهت او ضارب للاصفر وفقدان اللمعه في العين وقد يصاب بالعمى الليلي.
التشخيص:
تابع٤
وعند الرجال فقدان الصفات الرجوله مع التثدي وفشل العلاقه الزوجيه (ضعف انتصاب).
* مشاكل في النظر وتغير في لون العين يصبح باهت او ضارب للاصفر وفقدان اللمعه في العين وقد يصاب بالعمى الليلي.
التشخيص:
تابع٤
اول فحص هو فحص وظائف الكبد
ثانيا الفحص اليدوي للكبد يكون عاده هنالك الم عند الضغط عليه (الجهة اليمنى العلويه من البطن)
ثالثا فحص السونار وهو الابسط او فحص رنين مغناطيسي وهو الافضل
رابعا فحص مستوى الأنسولين في الدم وهو مختلف عن التراكمي او اليومي للسكري.
تابع٥
ثانيا الفحص اليدوي للكبد يكون عاده هنالك الم عند الضغط عليه (الجهة اليمنى العلويه من البطن)
ثالثا فحص السونار وهو الابسط او فحص رنين مغناطيسي وهو الافضل
رابعا فحص مستوى الأنسولين في الدم وهو مختلف عن التراكمي او اليومي للسكري.
تابع٥
اخيرا فحص دهون الدم كوليسترول او دهون ثلاثيه
اذا تم التأكد أن الشخص مصاب بالكبد الدهني فلا داعي للخوف او الارتباك فسوف نتحدث عن كيفيه التخلص من هذا الأمر بدون ادويه من الصيدليه وبدون آثارها المدمره على الجسم.
بحيث يكون برنامج تعافي متكامل واهم عنصر فيه الغذاء.
تابع٦
اذا تم التأكد أن الشخص مصاب بالكبد الدهني فلا داعي للخوف او الارتباك فسوف نتحدث عن كيفيه التخلص من هذا الأمر بدون ادويه من الصيدليه وبدون آثارها المدمره على الجسم.
بحيث يكون برنامج تعافي متكامل واهم عنصر فيه الغذاء.
تابع٦
وعليكم مريض الكبد الدهني الالتزام بشكل حديدي بهذا النمط حتى التعافي ومن بعده اخذه كنمط حياه دائم
اولا: قطع السكر بجميع انواعه وأشكاله ومسمياته ابيض بني برتقالي وحتى سكر الذره البديل القليل ( شدد على القليل) من العسل الطبيعي، التمر، أوراق الستفيا العضويه، سكر الراهب
تابع
اولا: قطع السكر بجميع انواعه وأشكاله ومسمياته ابيض بني برتقالي وحتى سكر الذره البديل القليل ( شدد على القليل) من العسل الطبيعي، التمر، أوراق الستفيا العضويه، سكر الراهب
تابع
ثانيا: قطع القمح بكافة انواعه ان كان طحين ابيض او اسمر او باي شكل كان وكذلك الارز الابيض والبطاطا البيضاء
البديل القليل من الارز البني الشوفان خالي الجلوتين البطاطا الحلوه البرتقاليه اللون البقوليات الاخرى مثل العدس الحمص ...الخ.
وتكون ايضا باعتدال وليس بكميات كبيره
تابع
البديل القليل من الارز البني الشوفان خالي الجلوتين البطاطا الحلوه البرتقاليه اللون البقوليات الاخرى مثل العدس الحمص ...الخ.
وتكون ايضا باعتدال وليس بكميات كبيره
تابع
ثالثا: قطع جميع الزيوت مهما كانت الا زيت الزيتون البكر وتأكد انه زيت زيتون وليس زيبار
ويمكن تناول زيت جوز الهند العضوي.
رابعا: اللحوم باعتدال
بحري تاكل اي نوع سمك والافضل يكون مشوي ٣ مرات اسبوعيا.
اللحوم الاخرى ابيض او احمر تكون ٣ مرات اسبوعيا واخيرا يوم استراحه بلا لحوم
ت١٠
ويمكن تناول زيت جوز الهند العضوي.
رابعا: اللحوم باعتدال
بحري تاكل اي نوع سمك والافضل يكون مشوي ٣ مرات اسبوعيا.
اللحوم الاخرى ابيض او احمر تكون ٣ مرات اسبوعيا واخيرا يوم استراحه بلا لحوم
ت١٠
خامسا: المكسرات تسمح محمصه بلا ملح او تزيل عنها الملح وهي تستهلك ٣ مرات اسبوعيا بأقل كميه ممكنه.
سادسا: تاخذ اي كميه تريد من الخضار سواء مطبوخه او غير مطبوخه
سابعا: الفواكه الغير سكريه تسمح مره او مرتين يوميا والسكريه تسمح باعتدال مره يوميا وأقل كميه ممكنه
ان تعبت منه اتركه
ت١١
سادسا: تاخذ اي كميه تريد من الخضار سواء مطبوخه او غير مطبوخه
سابعا: الفواكه الغير سكريه تسمح مره او مرتين يوميا والسكريه تسمح باعتدال مره يوميا وأقل كميه ممكنه
ان تعبت منه اتركه
ت١١
ثامنا: اشرب ماء على الاقل ٢ ليتر يوميا
و ٣ مرات اسبوعيا شوربه مرق العظم سبق ونشرتها
اترك القهوة والشاي بكافة انواعها وأشكالها واشرب بديل عنها شاي زهورات او شاي الهندباء او أوراق المورنجا.
تاسعا: تخلص من اي منظفات منزليه او شخصيه غير طبيعيه وتأكد انها فعلا طبيعيه في المكونات
ت١٢
و ٣ مرات اسبوعيا شوربه مرق العظم سبق ونشرتها
اترك القهوة والشاي بكافة انواعها وأشكالها واشرب بديل عنها شاي زهورات او شاي الهندباء او أوراق المورنجا.
تاسعا: تخلص من اي منظفات منزليه او شخصيه غير طبيعيه وتأكد انها فعلا طبيعيه في المكونات
ت١٢
عاشرا: العب رياضه على الاقل ٣ ايام اسبوعيا
او يوميا بيكون افضل بكثير واهم شيء المشي والحركه، بحيث تكون خفيفه وغير مجهده فقليل دائم خير من كثير منقطع
اخيرا ترك اي مخدرات او خمره او ادويه غير ضروريه يتم استهلاكها مثل المسكنات او المكملات الغذائيه التي تصرف بلا حساب
تابع١٣
او يوميا بيكون افضل بكثير واهم شيء المشي والحركه، بحيث تكون خفيفه وغير مجهده فقليل دائم خير من كثير منقطع
اخيرا ترك اي مخدرات او خمره او ادويه غير ضروريه يتم استهلاكها مثل المسكنات او المكملات الغذائيه التي تصرف بلا حساب
تابع١٣
لكن في حال وصل الأمر إلى تليف في الكبد فيطبق عليه جميع الخطوات السابقه بالاضافه إلى برنامج تعافي كامل من غذاء خاص واعشاب
شخصيا افضل طريقه وجدتها وعلى مدار سنوات هي بروتوكول بنارجي للتعافي من تليف الكبد
يمكن التواصل على الخاص او على رقم الواتساب المخصص للاستشارات المثبت في الحساب
شخصيا افضل طريقه وجدتها وعلى مدار سنوات هي بروتوكول بنارجي للتعافي من تليف الكبد
يمكن التواصل على الخاص او على رقم الواتساب المخصص للاستشارات المثبت في الحساب
جاري تحميل الاقتراحات...