📍مشكلتك التسويف وتأجيل مهامك؟!
هاذي بعض النصايح لك 👇🏻:
هاذي بعض النصايح لك 👇🏻:
١- ذكّر نفسك بالعواقب: لازم تعرف ان تراكم عليك المهمات والأشغال راح يسبب لك الضغط والتوتر وتحس نفسك ان كل شيء متراكم عليك ، ف بالتالي اذا ذكرت نفسك بالعواقب اللي راح تصير لك في حال تأجيل المهام راح تتحفز وتنجزها✅.
٢- حدد لك المهام من حيث الأولوية : ابدأ بالأهم ، والمهم، والاقل اهمية، اذا ما كان عندك وقت ، تقدر تأجل المهام الاقل أهمية لوقت لاحق عشان تقدر تنجز المهام الأكثر اهمية ، لأن غالباً المهام الأقل اهمية ما تأخذ وقت كبير منك عشان تنجزها👌🏻✅.
٣-تكوين جدول : الجدول يساعدك بتنظيم افكارك ، ويساعدك انك ما تنسى
بحيث عند كل يوم اكتب الاشغال اللي لازم تخلصها ، وبنهاية اليوم قيّم نفسك✅
تقييم الذات يساعدك بأنك تعرف وش الشيء اللي انجزته وبنفس الوقت تتحفز تنجز باقي المهام .
بحيث عند كل يوم اكتب الاشغال اللي لازم تخلصها ، وبنهاية اليوم قيّم نفسك✅
تقييم الذات يساعدك بأنك تعرف وش الشيء اللي انجزته وبنفس الوقت تتحفز تنجز باقي المهام .
٤- لا تلوم نفسك ولا تقول لها كلام سلبي:
اذا ما أسعفك الوقت في انجاز مهامك لا تلوم نفسك تذكر 💡ولنفسك عليك حق
بالعكس اشكر نفسك لأنك بكل بجهدك تحاول تحسين نمط حياتك ✨👌🏻و تحاول الالتزام بالمهام لازم تشكر نفسك وتثني عليها . يتبع 👇🏻👇🏻
اذا ما أسعفك الوقت في انجاز مهامك لا تلوم نفسك تذكر 💡ولنفسك عليك حق
بالعكس اشكر نفسك لأنك بكل بجهدك تحاول تحسين نمط حياتك ✨👌🏻و تحاول الالتزام بالمهام لازم تشكر نفسك وتثني عليها . يتبع 👇🏻👇🏻
لأن بالنهاية كل شخص وطاقته ، ولا تستهين بالكلام السلبي لأنه نتايجه السلبية تنعكس على الشخص. ✅💡
انتهى #الثريد اتمنى استفدتوا
ختاماً: استغفر الله العظيم واتوب اليه 🤍✨🤍.
ختاماً: استغفر الله العظيم واتوب اليه 🤍✨🤍.
جاري تحميل الاقتراحات...