أكثر شيء يزيد من قوتك الذاتية ويعطيك صفة التعامل مع الالم الداخلي أيا كان سببه ومصدره هو العيش في التحديات بانتظام، العيش في تعريض نفسك لمصنع النمو والتحسين، أحيانا تكون الامك ومشاكلك الداخلية بسيطة أو طبيعية ولكن بسبب ضعف مناعتك النفسية وثقتك تصير مثل جبل أحد..
السبب يرجع لضعف إدارتك الذاتية بسبب البيئة، العقلية اللي تكونت، التحوط الزائد والركود، عشان كذا، نفسيا ؛ لا يمكن أن تكون متزن (بمعنى ثابت ومرن، قوي وهين، متسامح وحازم) دون الخوض والتجربة والاحتكاك..
هنا لا أقصد الحركة والاحتكاك لمجرد الحركة، لا أقصد التحرك والعمل بهدف ونيية
هنا لا أقصد الحركة والاحتكاك لمجرد الحركة، لا أقصد التحرك والعمل بهدف ونيية
لو راح أقسم شعورك تجاه الالم الداخلي فقد يكون الشكل كالتالي ( تقسيم غير علمي، رأيي الخاص فقط)
طبعا ذكرت في تغريدات سابقة قبل أمس عن أن الالم في العمق هو تنبيه لتعامل مع جوانب واحتياجات، وعليه..
1- الم داخلي ومشاعر متخبطة دون سبب واضح ( بسبب ضياع الفكرة وتغيير المرحلة)
طبعا ذكرت في تغريدات سابقة قبل أمس عن أن الالم في العمق هو تنبيه لتعامل مع جوانب واحتياجات، وعليه..
1- الم داخلي ومشاعر متخبطة دون سبب واضح ( بسبب ضياع الفكرة وتغيير المرحلة)
2- الالم مع وجود افكار محددة وعدم قدرة على تجاوزها أو التعامل معها ( نتيجة صدمات ومشاكل لم تنتهي مع وجود رفض قوي)
3- الالم الداخلي نتيجة الاحباطات والقناعات غير المتسقة مع السياق الشخصي أو الحالي ( هروب ورغبة في الكمال وكأنه تستر نفسي لشيء اخر)
يتبع..
3- الالم الداخلي نتيجة الاحباطات والقناعات غير المتسقة مع السياق الشخصي أو الحالي ( هروب ورغبة في الكمال وكأنه تستر نفسي لشيء اخر)
يتبع..
هذا نموذج من ثلاث مسارات، معظم البشر يحومون حوله لمراحل معينة أو حدود عمرية محددة، أحيانا يعيش الفرد في مسار واحد لفترات طويلة جدا، والبعض يمر عليها ويتعافي سريعا وهذا المعدل العام.
كيف راح تتعامل مع كل مسار لو انت متواجد فيه حاليا؟ و ماهي الاقتراحات..حول كل مسار، بكرة نكمل أو المساء إن شالله
جاري تحميل الاقتراحات...