عادات يومية بسيطة جداً لكنها كفيلة بتغير حياتك 180 درجة ⛔
1. حدد رؤية واضحة للشي اللي تبغى توصلة بعد 5 سنوات.
2. اخرج من منطقة راحتك ولا تجعل الخوف هو المسيطر الوحيد في حياتك.
2. اخرج من منطقة راحتك ولا تجعل الخوف هو المسيطر الوحيد في حياتك.
3. تخلى عن أي علاقة سامة بحياتك.
4. خصص وقت محدد للعائلة واشخاصك المقربين.
4. خصص وقت محدد للعائلة واشخاصك المقربين.
5. كن متفهم وبطئ في الحكم على الناس
6. املأ وقت فراغك بالاستماع الى بودكاست يفيدك في تخصصك.
6. املأ وقت فراغك بالاستماع الى بودكاست يفيدك في تخصصك.
7. نظم مهامك اليومية عن طريق كتابتها في دفتر ملاحظات
8.عند تفكيرك بحدث معين لاتربط الأشياء ببعضها وفكر بكل شي بشكل فردي.
8.عند تفكيرك بحدث معين لاتربط الأشياء ببعضها وفكر بكل شي بشكل فردي.
9. قم بإيقاف تشغيل إشعارات الهاتف عند القيام بأداء عملك.
10. خذ فترات راحة لمدة 10 دقائق بين جلسات العمل لتعزيز تركيزك 5 مرات بشكل أفضل والحفاظ على إنتاجيتك.
10. خذ فترات راحة لمدة 10 دقائق بين جلسات العمل لتعزيز تركيزك 5 مرات بشكل أفضل والحفاظ على إنتاجيتك.
الثريد السابق بحسابي⬇️
واذا انت حابب تتعلم مجال تصميم الجرافيك هذا الثريد بيفيدك⬇️
جاري تحميل الاقتراحات...