🛑حياتي تغيرت للأفضل وفهمت شخصية الإنسان أكثر بعد أن قرأت كتاب كيمياء الشخصية، تابع الثريد👇🏻
1️⃣- كيمياء الخيبة :
" ينبغي أن تعيش حالتك الانفعالية الحقيقية بكل أبعادها دون تجميل أو أقنعة؛ لأن تفاعلك مع مشاعرك المؤلمة جزء علاجي أساسي للتحرر منها.
" ينبغي أن تعيش حالتك الانفعالية الحقيقية بكل أبعادها دون تجميل أو أقنعة؛ لأن تفاعلك مع مشاعرك المؤلمة جزء علاجي أساسي للتحرر منها.
2️⃣- كيمياء الألم :
" تجربتك المؤلمة قد تكون رسالة حتى تتخذ قراراتك الواعية، وربما كثير من القرارات المهمة في حياتك ما كنت لتتخذها لولا وجود حدث محرك، فالتجربة المؤلمة تأخذ شكل الدافع والملهم.
" تجربتك المؤلمة قد تكون رسالة حتى تتخذ قراراتك الواعية، وربما كثير من القرارات المهمة في حياتك ما كنت لتتخذها لولا وجود حدث محرك، فالتجربة المؤلمة تأخذ شكل الدافع والملهم.
3️⃣- كيمياء سعادة الأسرة :
" التعاون عنوان الأسرة الناجحة المتماسكة، ولا شيء يُضعف الروابط ويُفقد الأسرة الدفء كالفردية والاتكالية.
" التعاون عنوان الأسرة الناجحة المتماسكة، ولا شيء يُضعف الروابط ويُفقد الأسرة الدفء كالفردية والاتكالية.
4️⃣- كيمياء التفكير العملي :
" ربما يخذلنا الواقع أو يُخيّب آمالنا الكبيرة، يكفي أن تبذل كل طاقتك وألا تدخر جهدًا في سبيل تحقيق أهدافك، واجعل توقعاتك في حدها الأدنى مبنية على الجهد المبذول، دون استعجال.
" ربما يخذلنا الواقع أو يُخيّب آمالنا الكبيرة، يكفي أن تبذل كل طاقتك وألا تدخر جهدًا في سبيل تحقيق أهدافك، واجعل توقعاتك في حدها الأدنى مبنية على الجهد المبذول، دون استعجال.
5️⃣- كيمياء التذمر :
" الرضا والتسليم، مفهوم إيماني عميق يمنحنا التوازن النفسي والقوة والتماسك، ويجعلنا نمضي في هذه الحياة الدنيا دون توقف، متجاوزين محطاتها السلبية وخيباتها وصدماتها.
" الرضا والتسليم، مفهوم إيماني عميق يمنحنا التوازن النفسي والقوة والتماسك، ويجعلنا نمضي في هذه الحياة الدنيا دون توقف، متجاوزين محطاتها السلبية وخيباتها وصدماتها.
6️⃣- كيمياء التسامح :
" أصغر مشكلة يُعقّدها الغضب، وأكبر مشكلة يحلها الحُلم، يغلب على الناس الغضب وسرعة الانفعال وردّ الفعل الهجومية، وهذا عائق أمام حل أي مشكلة، لذا عود نفسك وشريكك على ضبط التفس عند الغضب، والتحكم في ردود الأفعال.
" أصغر مشكلة يُعقّدها الغضب، وأكبر مشكلة يحلها الحُلم، يغلب على الناس الغضب وسرعة الانفعال وردّ الفعل الهجومية، وهذا عائق أمام حل أي مشكلة، لذا عود نفسك وشريكك على ضبط التفس عند الغضب، والتحكم في ردود الأفعال.
جاري تحميل الاقتراحات...