٢٠١٧ الدكتور قلي لازم توقف تمرين خصوصا السكوات و الديدلفت بسبب اصابه جتني بأسفل ظهري.
👇🏼👇🏼
👇🏼👇🏼
كان التعامل مع الاصابة والالم اللي عندي وقتها صعب جدا وما اقدر اوصفه، قضيت ١٢ يوم بالمستشفى ما اقدر امشي بدون مساعده من الممرضات واعتقدت انه مافي رجعه من او مستحيل ارجع اتمرن بدون ألم بحياتي.
اليوم بعد مرور ٥ سنوات الحمدلله صرت بأفضل مستوى لي ذهنيا، وجسديا.
فمهما كانت الظروف اللي قاعد تمر فيها صدقني مع الوقت بتعديها وبتصير اقوى و اقوى. والتحديات اللي تواجهها تحتاجها عشان تصير نسخه افضل و اقوى من نفسك❤️❤️
فمهما كانت الظروف اللي قاعد تمر فيها صدقني مع الوقت بتعديها وبتصير اقوى و اقوى. والتحديات اللي تواجهها تحتاجها عشان تصير نسخه افضل و اقوى من نفسك❤️❤️
دائما اطمح للافضل ولكن لاتنسى من وين بديت ووين وصلت الان❤️
خذ نفس عميق وتذكر وين كنت قبل سنه من الان ووينك الان.
خذ نفس عميق وتذكر وين كنت قبل سنه من الان ووينك الان.
فلم وثائقي قصير عن الاصابة بالتفصيل، اي شخص يمر باصابه حاليا حيستفيد من الفديو خصوصا ذهنيا❤️
youtu.be
youtu.be
جاري تحميل الاقتراحات...