لكل حدث مهما بدا قاسياً،مظلماً،شديد السواد..جانبه المشرق.نحن نحتاج فقط أن نعدل زاوية الرؤية لتسمح للنور بالدخول من تلك النافذة.
رسبت في امتحان الزمالة، ما زال لديك فرصة أخرى لتقرأ وتتعلم أكثر،لتعمق فهمك أكثر فلا تتشائم وتيأس،أنت فشلت في محاولة ولم تفشل في الوصول!
رسبت في امتحان الزمالة، ما زال لديك فرصة أخرى لتقرأ وتتعلم أكثر،لتعمق فهمك أكثر فلا تتشائم وتيأس،أنت فشلت في محاولة ولم تفشل في الوصول!
تعتقد أنك لست وسيم وأن شكلك قبيح،أو تعتقدين أنك لست جميلة،وأن شكلك أقل من عادي.الوسيمين والجميلات أكثر عرضة من غيرهم للتحرش والإغتصاب في مراحل الطفولة والمراهقة بحسب الكثير من الدراسات
على الأقل أنت سيحبك الآخرين لجمال شخصيتك،وصفاتك.نجاحك لن يعزى لشكلك بل لإمكانياتك ومواهبك!
على الأقل أنت سيحبك الآخرين لجمال شخصيتك،وصفاتك.نجاحك لن يعزى لشكلك بل لإمكانياتك ومواهبك!
يقول ڤيكتور فرانكل:
زارني رجل في الثامنة والخمسين من عمره،مصاب بالاكتئاب،كان محبطاً ويائساً ويفكر في الانتحار منذ ماتت زوجته ورفيقة دربه وحبيبة عمره من سنة.سألته:ماذا لو مت أنت بدلاً عنها،كيف كانت هي ستشعر؟
أجاب:ستعاني كثيراً بدوني
قلت:لقد وفرت عنها العناء وحملته بدلاً عنها
زارني رجل في الثامنة والخمسين من عمره،مصاب بالاكتئاب،كان محبطاً ويائساً ويفكر في الانتحار منذ ماتت زوجته ورفيقة دربه وحبيبة عمره من سنة.سألته:ماذا لو مت أنت بدلاً عنها،كيف كانت هي ستشعر؟
أجاب:ستعاني كثيراً بدوني
قلت:لقد وفرت عنها العناء وحملته بدلاً عنها
طبعاً لم يكن ذلك كافياً ليشفى الرجل من الاكتئاب، فوصفت له الأدوية وطلبت منه أن يزورني بعدها بأيام.
انتهى كلام الطبيب النفسي فرانكل.
ربما أن كلماته خففت مرارة معاناة ذلك الرجل،وان لم تشقها تماماً.تماماً كوضع الماء المالح على الجرح ليلتئم
الطبيب النفسي يعرف تركيز الملح المطلوب
انتهى كلام الطبيب النفسي فرانكل.
ربما أن كلماته خففت مرارة معاناة ذلك الرجل،وان لم تشقها تماماً.تماماً كوضع الماء المالح على الجرح ليلتئم
الطبيب النفسي يعرف تركيز الملح المطلوب
اذا زادت نسبة الأملاح على الجرح فسيؤدي هذا لنتيجة عكسية،لالتهابات جلدية،وتأخير التئام الجرح!
هذا ما يحدث عندما لا يملك الطبيب أو المختص المهارة اللازمة.
التطمين المتعجل غير الواعي،وأن كل شيء بسيط،وهين هو ازدراء لمعاناة ذلك الانسان وسخرية به،وفقر في التعاطف وجهل!
هذا ما يحدث عندما لا يملك الطبيب أو المختص المهارة اللازمة.
التطمين المتعجل غير الواعي،وأن كل شيء بسيط،وهين هو ازدراء لمعاناة ذلك الانسان وسخرية به،وفقر في التعاطف وجهل!
لذلك الكثير يتحدث عن التفكير الإيجابي،وقلة هم من يجيدون تطبيقاته.
أن تفهم أبعاد المشكلة،تفهم الواقع أولاً قبل أن تعطي أي حلول. لأن كل حل لا ينطلق من فهم الواقع هو مجرد أمنية والأماني لا تتحقق الا في الأحلام.
في #التفكير_الايجابي : للمختصين وغير المختصين.
🙏🏻
أن تفهم أبعاد المشكلة،تفهم الواقع أولاً قبل أن تعطي أي حلول. لأن كل حل لا ينطلق من فهم الواقع هو مجرد أمنية والأماني لا تتحقق الا في الأحلام.
في #التفكير_الايجابي : للمختصين وغير المختصين.
🙏🏻
جاري تحميل الاقتراحات...