أول علامة للعلاقات السامة إنك متقدرش تكون على طبيعتك مع الطرف الآخر.
لأنك بتحس إنه هيحكم عليك وهينتقدك أو هيحاول بشكل أو بآخر تعديل سلوكك.
تابعو معايا التغريدات
لأنك بتحس إنه هيحكم عليك وهينتقدك أو هيحاول بشكل أو بآخر تعديل سلوكك.
تابعو معايا التغريدات
العلامة التانية لما تبدأ تسأل نفسك/ الطرف الآخر/ الأصدقاء أسئلة من نوع.. هو انا غلط في كذا؟ هو انا المفروض أتغير في كذا؟ هل أنا كفاية؟ هل الطرف التاني بيحبني؟
ملحوظة: الطرف التاني ممكن يكون أهل أو صديق أو شريك حياة مستقبلي أو حالي.
ملحوظة: الطرف التاني ممكن يكون أهل أو صديق أو شريك حياة مستقبلي أو حالي.
العلامة التالتة مهمة وفارقة.. بتحصل بعد وقت.. يعني بتكون خلاص متورط برجليك الاتنين في علاقة مؤذية.. وهي اكتشافك انك بقيت نسخة سيئة من ذاتك الحقيقية.. يعني اتغيرت لشخص تاني (غالبا يشبه الطرف الآخر)
.. مبقتش نفسك.. بقيت بتتصرف بحذر.. بقيت شاكك في نفسك.. وأهم حاجة مفيش تطور للأفضل
.. مبقتش نفسك.. بقيت بتتصرف بحذر.. بقيت شاكك في نفسك.. وأهم حاجة مفيش تطور للأفضل
العلامة الرابعة علامة تحذيرية دقيقة لكن صعب التعبير عنها.. فكرة انك متبقاش قادر تشتكي.. استسلمت.. حاسس ان في حاجة غلط بس مش عارف تمسكها وتتكلم عنها.
أقوى علامة وخلوها في الاعتبار على جميع الأصعدة.. إن الطرف التاني يحسسك إنه طالب حاجة أونلاين ولازم تكون بمواصفات معينة.. وبيكون فيها تعليقات أو تهكم أو طلبات مش مناسبة لشخصيتك.. زي مثلا إنه يطلب/تطلب طريقة كلام مختلفة أو أسلوب حياة بعيد كل البعد عن منطقة أمانك الشخصي
فيه مليون وسبعمية وخمسين خط تحت العلامة دي.. إن الطرف الآخر يخوفك من الناس (إلا هو/ي) طبعا. ده بيحصل بعد تدمير الثقة بالنفس.. بتلاقي نفسك خايف من الآخرين ومش واثق فيهم. ومش قادر تشارك مشاعرك مع حد.
سابع علامة بتكون واضحة جدا لكل الناس إلا ليك شخصيا.. تغير في شكلك أو طريقتك في الكلام وتصرفات كلها خوف..
هنا مرحلة خطر جدا
ده معناه إنك بدأت تفقد جزء من روحك الحقيقية المرحة أو الحكيمة أو القديمة.. لو مش مرتاح في شخصيتك الجديدة وحاببها ومتطمن فيها.. لازم وقفة
هنا مرحلة خطر جدا
ده معناه إنك بدأت تفقد جزء من روحك الحقيقية المرحة أو الحكيمة أو القديمة.. لو مش مرتاح في شخصيتك الجديدة وحاببها ومتطمن فيها.. لازم وقفة
نمرة تمنية الشعور إن جسمك أتقل من قدرتك على الحركة.. أحلامك بقت كوابيس.. طموحاتك بقت شيء سخيف وميستحقش تفكر فيه أصلا.. لازم وقفة
مهم تعرف/ي. إن التعود مش معناه إنك ماشي تمام.. في علامات بتقول إنه تعود تحت تهديد عاطفي معين زي( فقدان الاحترام- الأولاد- الحب-الونس-الدعم)
في رأيي أهم علامة هنا هو اكتساب وزن زايد غير صحي وأكل عاطفي بشراهة.. إهمال أو اهتمام هوسي بالشكل والنظافة الشخصية.. غضب مش معروف سببه.. ملل
في رأيي أهم علامة هنا هو اكتساب وزن زايد غير صحي وأكل عاطفي بشراهة.. إهمال أو اهتمام هوسي بالشكل والنظافة الشخصية.. غضب مش معروف سببه.. ملل
لو وزنك زاد جدا في وقت قياسي ومفيش سبب مرضي أو أدوية تستدعي ده.. لو بطلت عاداتك الصحية.. لو في اختلاف غير منطقي في اهتماماتك.. لو فيه أعراض زي التكديس المفرط.. ركز ولازم وقفة مع نفسك وتقييم شامل للوضع.
شكرا لكل اللي وصل لحد هنا.
شكرا لكل اللي وصل لحد هنا.
جاري تحميل الاقتراحات...