اذا تحس حالك قلق وتفرط في التفكير السلبي، اعتمد هذه الخطوات والأدعية بيقين وتوكل تام وتسليم وبحول الله راح تتغير للأفضل بمدة قصيرة ، فضل هذه السلسلة وشاركها مع من يحتاجها♥️♥️♥️!
أولاً: بمجرد ما تحس بشعور سلبي : استعذ بالله منه.. ثم تؤضأ وتطهر وصل ركعتين..
ثانيًا: أقرأ سورة الفاتحة ٧ مرات ، بس أقرأها بتدبر ويقين وهدوء 🫀
ثالثًا: سورة الضحى ٧ مرات ففي آياتها إيجابيات وتذكير بأن عطاء الله وحفظه لا محدود 🌿
ثانيًا: أقرأ سورة الفاتحة ٧ مرات ، بس أقرأها بتدبر ويقين وهدوء 🫀
ثالثًا: سورة الضحى ٧ مرات ففي آياتها إيجابيات وتذكير بأن عطاء الله وحفظه لا محدود 🌿
رابعًا: قراءة سورة الشرح فهي تثلج الصدور عند تلاوتها، وتزيل ما في القلوب من أحزان🙏
خامسًا : قول رسولُ الله ﷺ لأحد الصحابيات :
"ألا أُعلمك كلمات تقولينهنَّ عند الكرب -أو في الكرب-؟ الله ربي لا أُشرك به شيئًا".
وحقيقي الحمدلله اني عرفت هذا الذكر وانشرح صدري بهِ ❤️❤️❤️
"ألا أُعلمك كلمات تقولينهنَّ عند الكرب -أو في الكرب-؟ الله ربي لا أُشرك به شيئًا".
وحقيقي الحمدلله اني عرفت هذا الذكر وانشرح صدري بهِ ❤️❤️❤️
أدعية اعتمدها ولابُد أن يحضر بها يقينك:
-اللهم أخرجني من حولي إلى حولك ومن عزمي إلى عزمك ومن ضعفي إلى قوّتك ومن انكساري إلى عزّتك ومن ضيق اختياري إلى براح إرادتك
-اللهم أخرجني من حولي إلى حولك ومن عزمي إلى عزمك ومن ضعفي إلى قوّتك ومن انكساري إلى عزّتك ومن ضيق اختياري إلى براح إرادتك
-حسبي الله لا إلـه إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم (٧مرات)
من قالها حين يصبح ويمسي كفاه الله ما أهمه من أمر الدنيا والآخرة❤️
من قالها حين يصبح ويمسي كفاه الله ما أهمه من أمر الدنيا والآخرة❤️
"فوضت أمري إليك وجهت وجهي إليك لا ملجأ لي إلّا إليك اللّهم، إنك تعلم ما بحياتي كله الظاهر والباطن ما أعلمه"
"يا جامع الناس ليوم لا ريب فيه، أجمع بيني وبين سعادتي، توفيقي، إرتياحي، إطمئناني، هُداي، وكل أمر يسرني يا الله، يارب اختار لي الخير ولا تخيّرني وترضيني فيما اخترت وتوّلني فيمن توليت وادخلني برحمتك في عبادك الصالحين".
(اللهم إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك ناصيتي بيدك ماضٍ في حكمك عدلٌ في قضاؤك ، أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحدا من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي و نور صدري وجلاء حزني وذهاب همي)
(اللهم يا صاحبي عند شدتي، يا مؤنسي في وحدتي يا حافظي في غربتي يا وليّ نعمتي يا كاشف كربتي يا سامع دعوتي يا راحم عبرتي يا مقيل عثرتي، أخرجني من حلق الضيق إلى سعة الطريق وفرج من عندك كربي الوثيق واكشف عني كل شدة وضيق واكفني ما أطيق وما لا أطيق)❤️❤️❤️
"يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ بِرَحْمَتِكَ أسْتَغِيثُ ، أصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ ، وَلَا تَكِلْنِي إلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ".
"لا حول ولا قوة إلا بالله".
"لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ الْعَظِيمُ الحلِيمُ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ رَبُّ السَّمَوَاتِ وَرَبُّ الْأَرْضِ وَرَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيمِ".
"لا إله الا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين".
"لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ الْعَظِيمُ الحلِيمُ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ رَبُّ السَّمَوَاتِ وَرَبُّ الْأَرْضِ وَرَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيمِ".
"لا إله الا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين".
ولا ننسى الذكر الذكر الذكر "تسبيح واستغفر وتهليل" ؛ راح ارفق لكم بعض الصيغ من الكتاب والسنة ❤️❤️❤️
جاري تحميل الاقتراحات...