يوحي "القلق" أن لا غنى لك عنه وأن الحذر يحميك والخوف من سيمنع الأذى عنك.
فالخوف، القلق، والتوتر: كلها أعراض خوف سببه تضخم المستقبل وضمور الحاضر
هذه مقاطع تكلمت بوضوح عن "اضطراب القلق والمشاعر له"
فالخوف، القلق، والتوتر: كلها أعراض خوف سببه تضخم المستقبل وضمور الحاضر
هذه مقاطع تكلمت بوضوح عن "اضطراب القلق والمشاعر له"
هذه الفديوهات واقعية واقرب للشخص الي خاصةً يحتاج يفهم اضطراب القلق العام.
(سلسله متحدثه من مصادر لازالت عندي اذا تعرف احد حاب يفهم عن القلق ارسله)
(سلسله متحدثه من مصادر لازالت عندي اذا تعرف احد حاب يفهم عن القلق ارسله)
كيف تساعد شخص مصاب بالاكتئاب
youtube.com
youtube.com
كل ما تريد معرفته!
youtu.be
youtu.be
محاضرة عن القلق وتمارين
youtu.be
youtu.be
youtu.be
محاضرة رائعة / عن علاج القلق دوائي والمعرفي السلوكي.
محاضرة رائعة / عن علاج القلق دوائي والمعرفي السلوكي.
العلاج معرفي سلوكي لاضطراب القلق العام youtube.com
القلق وتاثيرها على صحتنا الجسدية youtube.com
جاري تحميل الاقتراحات...