🚨 يقول جاك كانفيلد مؤلف كتاب قوة التركيز: كثير من الناس يعانون من مشكلة تحديد الاولويات، وينشغلون في انجاز الامور العاجلة حتى لو كانت غير مهمة، واحد افضل الحلول لهذه المشكلة هي استخدم اداة "الاختيارات الأربعـة" لمساعدتك على تحديد وترتيب أولوياتك.
شرح الاداة في هذا السرد🧵✅️👇🏼
شرح الاداة في هذا السرد🧵✅️👇🏼
يقول جاك كانفيلد: من الضروري أن تفصل بين المهام العاجلة وبين أكثر أولوياتـك أهمية
فالتعامل الفوري مع كل صغيرة وكبيرة هو بمثابة الاستسلام لكل طارئ
ففي كل مرة يرن فيها جرس الهاتف، تهرع للإجابة عليه وعندما تتلقى رسالة، تشرع في التعامل معها فورا حتى إذا لم تكن تحتاج إلى استجابة فورية
فالتعامل الفوري مع كل صغيرة وكبيرة هو بمثابة الاستسلام لكل طارئ
ففي كل مرة يرن فيها جرس الهاتف، تهرع للإجابة عليه وعندما تتلقى رسالة، تشرع في التعامل معها فورا حتى إذا لم تكن تحتاج إلى استجابة فورية
وكبديل لذلك، ركز على اهم أولوياتك.
وكلما كان هناك خيار يجب أخذه يتعلـق بالقيام بمهمة أو بعدم القيام بها، فاستخدم اداة الاختيارات الأربعة لمساعدتك على تحديد وترتيب أولوياتك.
والاداة تعطيك 4 اختيارات تأخذ منهـا ما يتناسب مع اولوياتك:
وكلما كان هناك خيار يجب أخذه يتعلـق بالقيام بمهمة أو بعدم القيام بها، فاستخدم اداة الاختيارات الأربعة لمساعدتك على تحديد وترتيب أولوياتك.
والاداة تعطيك 4 اختيارات تأخذ منهـا ما يتناسب مع اولوياتك:
الاختيارات الاربعة
📍١- اترکها: تعلم أن تقول "لا للمهام غير المهمة، وأختار عدم أداء هذه المهام. وكن حازماً في ذلك✅️
📍٢- فوضها: فوض المهام الروتينية التي يمكن ان يقوم بها شخص اخر غيرك. قم بتدريبه عليها اولا، ثم إسندها له، بدون الشعور بالذنب أو تأنيب الضمير✅️
📍١- اترکها: تعلم أن تقول "لا للمهام غير المهمة، وأختار عدم أداء هذه المهام. وكن حازماً في ذلك✅️
📍٢- فوضها: فوض المهام الروتينية التي يمكن ان يقوم بها شخص اخر غيرك. قم بتدريبه عليها اولا، ثم إسندها له، بدون الشعور بالذنب أو تأنيب الضمير✅️
📍٣- أجلها لوقت اخر: حدد موعد مستقبلي للمهام غير المهمة، والتي تحتاج إلى أن تتدبر أمرها بنفسك✅️
📍٤- قم بها الآن: انجز اولوياتك والمهام المهمة والتزم بذلك. واذا وفي حال كانت المهمة كبيرة، فقم بتقسيمها لمهام صغيرة وركز على انجاز كل مهمة على حدى وكافئ نفسك عند إكمالها✅️
📍٤- قم بها الآن: انجز اولوياتك والمهام المهمة والتزم بذلك. واذا وفي حال كانت المهمة كبيرة، فقم بتقسيمها لمهام صغيرة وركز على انجاز كل مهمة على حدى وكافئ نفسك عند إكمالها✅️
جاري تحميل الاقتراحات...