#ثريد كلام من القلب♥️
كلنا نمر في صراعات نفسية وقد تستمر معنا لسنوات لاتكون عدو نفسك لاتكره نفسك صدقني فيه أشياء جميلة في شخصية كل واحد منا طبيعة الإنسان أن يتغير فتجلس في صراع بين الماضي ومتغيرات الحاضر تحاول تنسى المواقف الي حصلت لك أو قدامك المواقف الي صدمتك في فترة من الفترات
كلنا نمر في صراعات نفسية وقد تستمر معنا لسنوات لاتكون عدو نفسك لاتكره نفسك صدقني فيه أشياء جميلة في شخصية كل واحد منا طبيعة الإنسان أن يتغير فتجلس في صراع بين الماضي ومتغيرات الحاضر تحاول تنسى المواقف الي حصلت لك أو قدامك المواقف الي صدمتك في فترة من الفترات
كلنا بداخلنا شخص يقول أنت تقدر أنت عكس الي تفكر فيه وش الفرق بينك وبين هذا الشخص ليش ما تشوف نفسك إلا بشكل سطحي! لاتتهرب من علاج نفسك والتراكمات الي بقلبك وعقلك كل ما حاولت تهرب كل مازادت التراكمات بشكل سيء استوعب إننا كلنا عندنا مخاوف ونحس بين فترة وفترة بمشاعر سيئة
أعرف إنك أحيانًا تبغى تجلس وتقفل على نفسك الباب ماتبغى تسمع أي صوت ولا تبغى تسوي أي شيء أعرف إنها مرحلة الاستسلام المؤلمة الي يمر فيها أي إنسان هنا أنت تسمح للأفكار السلبية والسوداوية بقتلك ببطء وتبدأ تذم نفسك وتلومها وأنت في النهاية مالك ذنب في أي شيء حصل لك في الماضي أو الآن!
استمرارك في ظن أن هذا العالم لاتستحق أن تعيش فيه ولاتستحق أن تنال السعادة وتستحق أن تبقى وحيد أنت تعاقب نفسك بدون سبب واضح صدقني كلنا كلنا نستحق الحب والسعادة والحياة الهادئة الجميلة إذا أنت ماقدرت تخرج نفسك بنفسك من هذي المشاعر لاتتردد بالحديث مع طبيب نفسي هالشيء رح يساعدك كثير
أو تكلم مع صديق قريب منك أو شخص من عائلتك أو على الأقل انثر هذي الأفكار السلبية على ورقة حتى تخفف من حدتها في عقلك يوم من الأيام رح توصل لفكرة أن جميع الأفكار السلبية خاطئة وغير موجودة وأنك كنت تحمل نفسك مالا طاقة لها به صدقني أنت ماتحتاج تهرب من نفسك أنت تحتاج تحب وترحم نفسك
إنك ترجع لنفسك وتداريها وتستوعب كمية الجمال الي خلقها الله في نفسك ترى الإنسان شيء عظيم من خلق الله يقدر يكون أفضل وللأسف يقدر يحطم نفسه بنفسه رغم ما أعطاه الله وسخر هذه الأرض كل الأرض له ولخدمته استخدم عقلك ومشاعرك لصالحك لا تكون ضد نفسك ابحث عن أي طريقة تجعلك سعيد وراضٍ عن نفسك
اقرأ كتب تغير أفكارك جذريًا مارس هواياتك والأشياء الي تحبها بدون التفكير في انتقادات الناس العمر ياصديقي مرة واحدة استوعب هذه الجملة جيدًا طالما الشيء لايضرك ولايضر غيرك افعله دائمًا حاول تتجنب الأشخاص والأماكن الي تشحنك سلبية وعدوانية اتجاه نفسك والحياة وتذكر جاور السعيد تسعد
مؤسف مؤسف أن يمضي عمرك وأنت لاتقدر هذه الأوقات وتؤجل شعورك بالسعادة أو تؤجل تطورك أو تقدمك في الحياة اترك الأشياء التي تؤذيك نفسيًا يعني تواجدها في حياتك يُشعرك أنك بلا قيمة ووجودك بلا معنى تخلى عن أي شيء يدمرك نفسيًا بتزعل عليها فترة وتنساها وتتحسن نفسيتك وبتسأل نفسك
ليش أنا كنت متعلق في شيء كان ينكد حياتي؟ حاول تكون أنت مو شخص ثاني ولاتستمر في مقارنة نفسك بالآخرين كل شخص مميز بشيء المقارنة تجذب لك المشاعر السلبية دائمًا خلك مؤمن بنفسك وإن فيه شخص جيد داخلك يستحق أن يظهر للجميع تحدث عن نفسك بكل ثقة وحب نفسك لأن الناس سوف تستشعر هذا الحب
وتحبك أكثر وأكثر وصدقني كل ماسعيت نحو نفسك كل مافهمتها أكثر ابحث في تفاصيل حياتك ونفسك ستجد شيء جميل كنت غافلاً عنه متجاهلًا وجوده لا أحد يستحق أن يحترق من داخله بسبب الصراعات الي تزوره يوميًا قاوم الأفكار السلبية بإنك تشغل عقلك عنها بأمور تحبها وفي النهاية كن لطيفا ورحيمًا بنفسك
جاري تحميل الاقتراحات...