اذا كنت تعاني من قلة الانضباط " أقرأ هذا الثريد "
- ثريد مرتبط بعلم النفس
- ثريد مرتبط بعلم النفس
1- اذا كنت تريد ان تعيش حياة سعيدة ومليئة بالنجاح , لا تقوم بالأعتماد على التحفيز في حياتك .
- التحفيز سوف يخذلك ٫ الانضباط هو العامل الذي سوف يجعلك تتقدم
- التحفيز سوف يخذلك ٫ الانضباط هو العامل الذي سوف يجعلك تتقدم
2- الاعذار سوف تجعل اليوم سهلاً ولكن سوف تجعل المستقبل اصعب .
- الانضباط اصعب اليوم ولكن سوف يجعل المستقبل اسهل .
قم باختيار ماهو اصعب .
- الانضباط اصعب اليوم ولكن سوف يجعل المستقبل اسهل .
قم باختيار ماهو اصعب .
3 - اختر اهدافك وقم بكتابتها .
لابد ان تمتلك رؤية واضحة الى اين انت ذاهب والا سوف تتعرض للضياع .
لابد ان تمتلك رؤية واضحة الى اين انت ذاهب والا سوف تتعرض للضياع .
4 - ركز على العادة وليس على العوائد
- قل على سبيل المثال سوف اقوم بكتابة 10 مواضيع متسلسلة " ثريدات " في هذا الشهر بدلاً من ان تقول سوف ازيد 3 الآف متابع خلال هذا الشهر .
- قل على سبيل المثال سوف اقوم بكتابة 10 مواضيع متسلسلة " ثريدات " في هذا الشهر بدلاً من ان تقول سوف ازيد 3 الآف متابع خلال هذا الشهر .
5 - اعطي الأولوية للنوم لمدة 7 - 8 ساعات كل ليلة بجودة عالية أمر بالغ الأهمية .
- اذهب الى السرير مبكراً وقم بالاستيقاظ مبكراً .
- الاستيقاظ مبكراً سوف يجعلك اكثر انضباطاً .
- اذهب الى السرير مبكراً وقم بالاستيقاظ مبكراً .
- الاستيقاظ مبكراً سوف يجعلك اكثر انضباطاً .
6 - انت بحاجة الى قول " لا" في كثير من الاحيان ٫ قبولك للكثير من المهام سوف يجعلك تشعر بأنك تتحمل اكثر من طاقتك .
- وقتك وطاقتك محدودة ٫ في كل مرة تقول نعم الى شخص ما ٫ تقول لا الى نفسك .
- حدد أولوياتك بحكمة .
- وقتك وطاقتك محدودة ٫ في كل مرة تقول نعم الى شخص ما ٫ تقول لا الى نفسك .
- حدد أولوياتك بحكمة .
7 - فقط قم بالبدء ٫ معظم الأحلام تقتل قبل ان تبدأ .
- قيامك بعمل غير مكتمل أفضل بكثير من عدم القيام بأي عمل ٫ لن تشعر ابداً بأنك مستعد للقيام بأي شيء .
- قم بكتابة اهدافك على شكل خطوات صغيرة ٫ وقم بعمل قائمة مهام ٫ وتوقف عن تعقيد الأمور .
- قيامك بعمل غير مكتمل أفضل بكثير من عدم القيام بأي عمل ٫ لن تشعر ابداً بأنك مستعد للقيام بأي شيء .
- قم بكتابة اهدافك على شكل خطوات صغيرة ٫ وقم بعمل قائمة مهام ٫ وتوقف عن تعقيد الأمور .
8 - سامح نفسك ٫ جميعنا نقوم بإرتكاب الاخطاء .
- لاتجعل اخطاءك توقفك ٫ لا يعد الأمر فشلاً مادمت قادر على تعلم الدروس من هذه الاخطاء والمضيء في التقدم .
- لاتجعل اخطاءك توقفك ٫ لا يعد الأمر فشلاً مادمت قادر على تعلم الدروس من هذه الاخطاء والمضيء في التقدم .
هذه الصورة التصورية الرائعة التي تعتلي الثريد من عمل @GoLimitless وهذا الثريد من كتابة وعمل @FIMindset__
- شكراً على قراءتك لهذا الموضوع ٫ اذا اعجبك هذا الموضوع قم بإعادة التغريد لأول تغريدة في الأعلى وقم بمتابعتي هنا @healthyavocaado
- شكراً على قراءتك لهذا الموضوع ٫ اذا اعجبك هذا الموضوع قم بإعادة التغريد لأول تغريدة في الأعلى وقم بمتابعتي هنا @healthyavocaado
جاري تحميل الاقتراحات...