سلوى الجمهور🪶
سلوى الجمهور🪶

@salwa_suliman2

22 تغريدة 34 قراءة Aug 13, 2022
✍️|
خمسة وعشرون يوم من الانعزال 🗓️🚫
ما هي الثمار التي جنيتها من عزلتي ؟🫴🏻
تابع معي هذا #السرد ..
⭐ أول شيء سويت تحليل بيركمان عشان أبدأ صح.
وبحول الله سيكون انطلاقة لأمور جميلة .
⭐ جلست جلسة مصالحة للهدوء مع النفس و ترتيب بعض الفوضى العارمة.
⭐ وضعت قائمة بالإيجابيات و في مقابلها التحديدات التي تحتاج لتركيز .
⭐ لخصت إنجازات سنة كاملة و سأذكر أبرزها لاحقًا بحول الله.
⭐ سويت قائمة تحديات و أفكار أطبقها في العزله و سأذكرها في سرد خاص لاحقًا بحول الله.
احتفلت بإنجازاتي بطريقتي الخاصة.
⭐ عدلت نظامي الصحي و نومي.
⭐ خليت الإجازة تحدي لتعديل بعض السلوكيات و العادات عندي.
⭐ أنجزت بعض المهام المتوقفة و المعلقة.
خلصت ( ٧ ) اجتماعات ما بين تدريب و تطوير.
⭐ ركزت على التعليم الذاتي.
⭐ لخصت دورة.
لخصت محاضرة قوة الشخصية للأستاذ ياسر -ثلاثة أجزاء-.
⭐ بدأت أسمع قناة دوباميكافين من جديد و الخص أبرز النقاط.
⭐ رتبت و ركزت على أهداف السنة الجديدة.
⭐ انتقلت بين كتابين.
⭐ كتبت ٣٠ رسالة إيجابية لي كل يوم أقرأ رسالة.
⭐ ابتعدت عن السوشال ميديا و كنت انبسط لما تجي مثل هالرسالة 👇🏻
⭐ كنت نهاية كل يوم أحاول أطبق تصميم أحفظ مقطع و أطبق مثله
و هذه بعض من النتائج 👇🏻
⭐ في أي مشوار يأخذ وقت طويل لازم أسمع مقطع هادف و مفيد و ألخصه.
أعجبني مقولة :
١: إذا ما جربت أنت مش جالس تعيش معنا .
٢: إذا ما اخطيت أكثر من مرة أنت مش جالس تتقدم أنت بمكانك .
@iHamadFahad7
@Abdullah_yw
⭐ و أهم من هذا فرغت كل الطاقة و التراكمات و الضغوط و سويت أمور و أشياء جديدة و تحديات.
👇🏻و أخيرًا 👇🏻
نعم للاستمتاع الدائم برحلاتك
عش الهدوء🧘🏻‍♀️
لا للتشتت.
نعم للتركيز 🧐
نعم للتواضع 😁
نعم لقانون العطاء المتبادل 🫴🏻🫳🏻
لا لمقارنة نفسك بالآخرين 👥
نعم للوصول للهدف بدون ضغط واستعجال النتائج 🎯
كن فخورًابنفسك وانجازاتك😌
لا تنتظر من شخص يعطيك قيمة ومكانه أنت أصنعها بنفسك
⭐️ سنعيش تقلبات في الحياة كتقلبات المناخ ، علينا فقط أن نتأقلم ونتقبل الوضع ونخوض التجربة ، ونشعُر بالرضا .
حبيت أنقل لكم تجربتي البسيطة يقال التجربة خيرُ برهان إن لم تلهِمُك التجربة ستجد فيها بحول الله تحدي وقدرة على الانطلاق بهدوء وحب وأننا بالعزلة نستطيع أن نُنجز باستمتاع.
هذا ما استطعت نقله الآن، هناك الكثير والقادم أجمل بحول الله.💪

جاري تحميل الاقتراحات...