📌فيه حالة مرت علي قبل فترة احس اني فارغ من كل شيء حتى ما اقدر انجز ولا اسوي شيء ومخي قافل حرفيًا !!
بحث وطبقت حاجات وفادتني كثير من ذي الناحية بنقلك ( تجربتي الشخصية ) اذا جاتك هالحالة📍.
بحث وطبقت حاجات وفادتني كثير من ذي الناحية بنقلك ( تجربتي الشخصية ) اذا جاتك هالحالة📍.
شرفني في انضمامك في قناتي على التليجرام اطرح فيها محتوى مجاني في:
كتابة المحتوى.
تطوير الذات.
تنمية المهارات.
والكثير من المواضيع الأخرى المفيدة.
t.me
كتابة المحتوى.
تطوير الذات.
تنمية المهارات.
والكثير من المواضيع الأخرى المفيدة.
t.me
أيا كان تخصصك.. فلابد أنه مر عليك يوم شعرت فيه بأنك تسبح في الفراغ بلا جاذبية!
وبأنك لا تستطيع الثبات والتقاط أي شيء حولك، أو حتى التمسك بأي حبل قد يكون سبيل نجاتك من هذا الفخ.
وبأنك لا تستطيع الثبات والتقاط أي شيء حولك، أو حتى التمسك بأي حبل قد يكون سبيل نجاتك من هذا الفخ.
القفلة الإبداعية، هذه الحالة المتيبسة ليس لها وقت أو موسم معين وأبسط وصف لها هو أنها:
عدم القدرة على التفكير في الوقت الذي أنت بحاجة ماسة له.
عدم القدرة على التفكير في الوقت الذي أنت بحاجة ماسة له.
أهم مفاتيح التعامل مع هذه “التناحة الإبداعية” هو الوعي بأن هذه الحالة ليست دائمة وأنها جزء أساسي من العملية الابداعية✅️.
لا تحاول – في حال كان هناك متسع من الوقت- الضغط على نفسك، فكل محاولة منك للإمساك بالفكرة سيؤدي إلى ابتعادها عنك أكثر!
جرب أن تبتعد قليلاً عن العمل ومارس هوايتك المفضلة أو شاهد أعمال ملهمة في مجالات متنوعة وإن كانت ليست مرتبطة بتخصصك.
جرب أن تبتعد قليلاً عن العمل ومارس هوايتك المفضلة أو شاهد أعمال ملهمة في مجالات متنوعة وإن كانت ليست مرتبطة بتخصصك.
تفريغ جميع الأفكار على ورقة يساعد على ترتيبها وتصنيفها.
لذلك دوّن جميع ما يخطر في بالك من أفكار وإن كانت غير جيدة أو غير منطقية، سيساعدك ذلك على إمساك بعض الأفكار و تطويرها لاحقاً لتصبح أفضل.
لذلك دوّن جميع ما يخطر في بالك من أفكار وإن كانت غير جيدة أو غير منطقية، سيساعدك ذلك على إمساك بعض الأفكار و تطويرها لاحقاً لتصبح أفضل.
أحد أبرز الحلول لهذه الحالة هو مواجهتها وقبولك بتسليم أعمال ومشاريع بجودة أقل مما تتوقع.
لأن سعيك المتوقع للكمال قد يمنعك من مباشرة العمل في الأساس، لذا إبدأ بعمل وإن كان غير جيد ثم تابع التطوير والتعديل حتى تصل للمستوى المطلوب.
لأن سعيك المتوقع للكمال قد يمنعك من مباشرة العمل في الأساس، لذا إبدأ بعمل وإن كان غير جيد ثم تابع التطوير والتعديل حتى تصل للمستوى المطلوب.
إنشاء قائمة بالمهام:
تساعدك قائمة المهام المعدَّة بإتقان على تقسيم مشروعك الكبير والعسير الذي يجب عليك إنجازه، إلى مهام محددة تمنحك مجموعةً متنوعةً من الأعمال التي يمكنك الاختيار منها كل يوم؛ بناءً على مشاعرك في ذلك الوقت، والتي تتراوح بين مهام بسيطة، وأخرى تتطلب تفكيراً إبداعياً
تساعدك قائمة المهام المعدَّة بإتقان على تقسيم مشروعك الكبير والعسير الذي يجب عليك إنجازه، إلى مهام محددة تمنحك مجموعةً متنوعةً من الأعمال التي يمكنك الاختيار منها كل يوم؛ بناءً على مشاعرك في ذلك الوقت، والتي تتراوح بين مهام بسيطة، وأخرى تتطلب تفكيراً إبداعياً
الكتابة الحرة:
تتضمن الكتابة الحرة الكتابة لفترة محددة مسبقًا من الوقت دون توقف - وبغض النظر عن القواعد النحوية أو الإملائية أو الموضوع. أنت تكتب فقط. من الممكن ان يكون ما تكتب في أي موضوع مختلف عن موضوعك الذي تعمل عليه.
تتضمن الكتابة الحرة الكتابة لفترة محددة مسبقًا من الوقت دون توقف - وبغض النظر عن القواعد النحوية أو الإملائية أو الموضوع. أنت تكتب فقط. من الممكن ان يكون ما تكتب في أي موضوع مختلف عن موضوعك الذي تعمل عليه.
أحيانا تكون بداية موضوع الكتابة من أصعب الأجزاء، لا تدع ذلك يضعك في مزاج متوتر ولكن ابدأ حيث شئت إذا كانت الفكرة والكلمات موجودة. بالإمكان البدء من وسط الموضوع او نهايته وعليه تسترسل افكارك.
جاري تحميل الاقتراحات...