ماهو الطريق للحياة السعيدة والعمر المديد؟
عنوان إحدى أطول الدراسات البحثية في العالم
والتي استمرت 80 سنة
تفاصيلها:
يتبع ..
عنوان إحدى أطول الدراسات البحثية في العالم
والتي استمرت 80 سنة
تفاصيلها:
يتبع ..
▪️بداية توقع الباحثون أن معظم أهداف البشر تتركز حول المال أو الشهرة أو الوظيفة. وأن لها دور مباشر في عمر الشخص وصحته
▪️درس علماء النفس من جامعة هارفارد حياة 724 شخص خلال 80 سنة في دراسة نادرة من نوعها
و وصلت متابعة بعضهم حتى عمر 90 سنة و وصل عدد أطفالهم 2000 طفل
▪️درس علماء النفس من جامعة هارفارد حياة 724 شخص خلال 80 سنة في دراسة نادرة من نوعها
و وصلت متابعة بعضهم حتى عمر 90 سنة و وصل عدد أطفالهم 2000 طفل
▪️تم عمل عدة مقابلات تفصيلية ونفسية ومئات الأسئلة والفحوصات والتحاليل والإشاعات الطبية للمخ والجسم للمشاركين
▪️هدف الدراسة: من سيكون من هذه المجموعة سعيدا وأقل أمراض وماهو سر ذلك؟
خلصت الدرسة إلى هذه الجملة:
▪️هدف الدراسة: من سيكون من هذه المجموعة سعيدا وأقل أمراض وماهو سر ذلك؟
خلصت الدرسة إلى هذه الجملة:
خلصت الدرسة إلى هذه الجملة:
▪️العلاقات الطيبة مع من حولك هي سبب أساسي لصحة وطول عمر من تبقى من المشاركين
وأن
العلاقات الإجتماعية لها دور إيجابي على الصحة وأن الوحدة الإجتماعية تؤثر على الصحة بصورة مباشرة
▪️العلاقات الطيبة مع من حولك هي سبب أساسي لصحة وطول عمر من تبقى من المشاركين
وأن
العلاقات الإجتماعية لها دور إيجابي على الصحة وأن الوحدة الإجتماعية تؤثر على الصحة بصورة مباشرة
▪️من لهم علاقات متعددة وطيبة مع أهلهم وأقاربهم وأصدقائهم كانوا أصحاء عقليا وجسديا في كبرهم
▪️وجدت الدراسة أيضا أن الوحدانيين أقل سعادة وتدهورت صحة معظمهم بسرعة وكذلك تدهورت قدرتهم العقلية
▪️وجدت الدراسة أيضا أن الوحدانيين أقل سعادة وتدهورت صحة معظمهم بسرعة وكذلك تدهورت قدرتهم العقلية
▪️لايعني كثرة العلاقات مع الأقارب أو الأصدقاء السعادة والصحة لكن الأهم نوعية هذه العلاقة وصدقها وعدم وجود مشاكل
▪️وجود المشاكل الزوجية أو المشاكل مع زملاء العمل أو الأقارب له تأثير سيء "مثل السم" على الشخص نفسه وعلى صحته الجسدية على المدى البعيد
▪️وجود المشاكل الزوجية أو المشاكل مع زملاء العمل أو الأقارب له تأثير سيء "مثل السم" على الشخص نفسه وعلى صحته الجسدية على المدى البعيد
▪️وحينما راجع الباحثون ماهو سبب صحة المشاركين في عمر الثمانين وجدوا و بعد مراجعة تفاصيهم أنهم كانوا ينعمون بعلاقات طيبة مع من حولهم في عمر الخمسين (ولم يكن لصحتهم علاقة بمستوى الكوليسترول أو غيرها من المؤشرات العضوية الطبية ! )
▪️حتى أن الكثير من الأزواج في عمر الثمانين قد يقاومون المرض بصورة أفضل إذا كانوا في علاقة زوجية وعائلية سعيدة !
▪️القدرة الدماغية والتركيز والحفظ كان بصورة واضحة أفضل وأعلى عند الأزواج المرتبطين ببعضهم عاطفيا
▪️معظم من كانوا في علاقات زوجية أو اجتماعية بها مشكلات كانوا يعانون من مشاكل الذاكرة والتركيز أكثر
▪️معظم السعداء بعد التقاعد كونوا صداقات خارج أصدقاء العمل
▪️معظم من كانوا في علاقات زوجية أو اجتماعية بها مشكلات كانوا يعانون من مشاكل الذاكرة والتركيز أكثر
▪️معظم السعداء بعد التقاعد كونوا صداقات خارج أصدقاء العمل
قال صلى الله عليه وسلم: «من سره أن يبسط له في رزقه وأن ينسأ له في أثره فليصل رحمه» (متفق عليه)، ينسأ معناه: يؤخر له في أجله ويزداد له في عمره.
وقال صلى الله عليه وسلم: «صلة الرحم، وحسن الخلق، وحسن الجوار، يعمرن الديار، ويزدن في الأعمار»
وقال صلى الله عليه وسلم: «صلة الرحم، وحسن الخلق، وحسن الجوار، يعمرن الديار، ويزدن في الأعمار»
جاري تحميل الاقتراحات...