تعد #كبسولةـالمعدةـالمبرمجة طريقة فعالة لإنقاص الوزن دون الحاجة لعمل منظار او التخدير، ولكن ذلك مرهون باختيار الشخص المناسب الذي يمكنه الاستفادة منها والذي لديه الاستعداد للمحافظة على برنامج رياضي وغذائي، أشرح في هذا الثريد كل ماتحتاح معرفته عنها مع فيديو توضيحي لطريقة تركيبها
ما هي كبسولة المعدة المبرمجة؟
بالون لين يُوضع داخل معدتك، يشغل مساحة في معدتك مما يمنحك شعورا بالشبع، ويساعدك على تقليل تناولك للطعام
يتم وضعه خلال ١٠ – ٢٠ دقيقه
يخرج بشكل طبيعي من الجسم بعد ٤ أشهر
تفقد ما بين ١٠ – ١٥٪ من الوزن في حال كنت على برنامج غذائي رياضي في نفس الوقت
بالون لين يُوضع داخل معدتك، يشغل مساحة في معدتك مما يمنحك شعورا بالشبع، ويساعدك على تقليل تناولك للطعام
يتم وضعه خلال ١٠ – ٢٠ دقيقه
يخرج بشكل طبيعي من الجسم بعد ٤ أشهر
تفقد ما بين ١٠ – ١٥٪ من الوزن في حال كنت على برنامج غذائي رياضي في نفس الوقت
ما هي خطوات تركيب كبسولة المعدة المبرمجة؟
١.سوف تبتلع كبسولة تحتوي على البالون المنكمش والمتصلة بأنبوب رفيع وطويل
٢.بمجرد دخول الكبسولة الى معدتك، ستحصل على صورة أشعة سينية لتأكيد الموضع الصحيح للكبسولة داخل المعدة
... يتبع
١.سوف تبتلع كبسولة تحتوي على البالون المنكمش والمتصلة بأنبوب رفيع وطويل
٢.بمجرد دخول الكبسولة الى معدتك، ستحصل على صورة أشعة سينية لتأكيد الموضع الصحيح للكبسولة داخل المعدة
... يتبع
ما هي خطوات تركيب الكبسولة؟
٣.يتم استخدام الأنبوب لملء البالون بالسائل ثم بالأشعة السينية يتم التأكدمن ان البالون ممتلئ بشكل صحيح.وبمجرد امتلاء البالون،سينزع الطبيب الأنبوب برفق-وستكون جاهزا
٤.مع الشعور بالامتلاء بفعل وجودالبالون،يمكنك تناول مقدار اقل من الطعام دون الشعور بالجوع
٣.يتم استخدام الأنبوب لملء البالون بالسائل ثم بالأشعة السينية يتم التأكدمن ان البالون ممتلئ بشكل صحيح.وبمجرد امتلاء البالون،سينزع الطبيب الأنبوب برفق-وستكون جاهزا
٤.مع الشعور بالامتلاء بفعل وجودالبالون،يمكنك تناول مقدار اقل من الطعام دون الشعور بالجوع
كيف تعمل كبسولة المعدة المبرمجة؟
تشغل البالون مساحة في معدتك، مما يزيد من الشعور بالشبع، أيضا يبطئ تفريغ المعدة ويساعدك على تقليل كمية الطعام المأكول في كل وجبة.
يمنحك فرصة لأخذ استراحة مؤقتة من الجوع
تشغل البالون مساحة في معدتك، مما يزيد من الشعور بالشبع، أيضا يبطئ تفريغ المعدة ويساعدك على تقليل كمية الطعام المأكول في كل وجبة.
يمنحك فرصة لأخذ استراحة مؤقتة من الجوع
هل الكبسولة سهلة البلع؟
سيكون اغلب الناس قادرين على ابتلاع الكبسولة دون أي مشكلة.
اذا واجهتك مشكلة في بلع الكبسولة بمفردك، يمكن للطبيب مساعدتك في توجيه الكبسولة عن طريق تقسية القسطرة باستخدام سلك رفيع
سيكون اغلب الناس قادرين على ابتلاع الكبسولة دون أي مشكلة.
اذا واجهتك مشكلة في بلع الكبسولة بمفردك، يمكن للطبيب مساعدتك في توجيه الكبسولة عن طريق تقسية القسطرة باستخدام سلك رفيع
كيف أحصل على أكبر فائدة من كبسولة المعدة المبرمجة؟
١.غير عاداتك: البدء على برنامج غذائي ورياضي قبل وضع الكبسولة والاستمرار والانتظام عليه حتى بعد التخلص من الكبسولة ليصبح عادة ونمط حياة صحي وهذا هو الهدف الأساسي من وضع الكبسولة
يتبع ..
١.غير عاداتك: البدء على برنامج غذائي ورياضي قبل وضع الكبسولة والاستمرار والانتظام عليه حتى بعد التخلص من الكبسولة ليصبح عادة ونمط حياة صحي وهذا هو الهدف الأساسي من وضع الكبسولة
يتبع ..
كيف أحصل على أكبر فائدة منها؟
٢.تتبع تقدمك:تتبع خيارات الطعام ومستويات النشاط ودهون الجسم بشكل متكرر واستخدم مقياس الوزن اللاسلكي المهدى لك مع الكبسولة أسبوعيا لتتبع نقص الوزن وشارك تقدمك مع طبيبك للحصول على المشورة والدعم
٣.استعن بأخصائي التغذية لتغيير سلوكيات الاكل
يتبع..
٢.تتبع تقدمك:تتبع خيارات الطعام ومستويات النشاط ودهون الجسم بشكل متكرر واستخدم مقياس الوزن اللاسلكي المهدى لك مع الكبسولة أسبوعيا لتتبع نقص الوزن وشارك تقدمك مع طبيبك للحصول على المشورة والدعم
٣.استعن بأخصائي التغذية لتغيير سلوكيات الاكل
يتبع..
كيف أحصل على أكبر فائدة من كبسولة المعدة؟
٤.أبق الأمور بسيطة: كلما كانت الخطة ابسط، زادت احتمالية النجاح
٥.ضع قائمة بالأنشطة وتقنيات التشتيت التي يمكنك القيام بها عند الشعور بالملل والجوع
٦.لا يعني وضع البالون المؤقت ان فقدان الوزن مؤقتا ولكن بشرط المواظبة على برنامج رياضي وغذائي
٤.أبق الأمور بسيطة: كلما كانت الخطة ابسط، زادت احتمالية النجاح
٥.ضع قائمة بالأنشطة وتقنيات التشتيت التي يمكنك القيام بها عند الشعور بالملل والجوع
٦.لا يعني وضع البالون المؤقت ان فقدان الوزن مؤقتا ولكن بشرط المواظبة على برنامج رياضي وغذائي
كم احتاج من الوقت للعودة الى ممارسة الأنشطة العادية بعد وضع كبسولة المعدة المبرمجة؟
الاغلب قادرون على الرجوع الى الأنشطة الطبيعية خلال بضعة أيام.ولكن قد تستمرأعراض الغثيان وتشنجات البطن و القيء عند بعض الناس لمدة تصل الى اسبوعين ويتم التحكم بها باستخدام الادوية التي يحددها طبيبك
الاغلب قادرون على الرجوع الى الأنشطة الطبيعية خلال بضعة أيام.ولكن قد تستمرأعراض الغثيان وتشنجات البطن و القيء عند بعض الناس لمدة تصل الى اسبوعين ويتم التحكم بها باستخدام الادوية التي يحددها طبيبك
هل ثمة قيود غذائية أثناء مدة وجود الكبسولة او بعدها؟
لا توجد أي قيود غذائية مطلقا مع ذلك، لتحقيق اقصى قدر من فقدان الوزن والراحة، يتوجب عليك اتباع نظام غذائي صحي
لا توجد أي قيود غذائية مطلقا مع ذلك، لتحقيق اقصى قدر من فقدان الوزن والراحة، يتوجب عليك اتباع نظام غذائي صحي
كيف يخرج البالون؟
بعد حوالي 16 أسبوعا، سُيفتح صمام البالون تلقائيا، مما يسمح بخروج السائل وانكماش البالون ويخرج بشكل طبيعي مع البزار دون أي تدخل طبي
بعد حوالي 16 أسبوعا، سُيفتح صمام البالون تلقائيا، مما يسمح بخروج السائل وانكماش البالون ويخرج بشكل طبيعي مع البزار دون أي تدخل طبي
جاري تحميل الاقتراحات...