الوالدين هم المرآة الأولى التي يرى الطفل من خلالها نفسه،ويتعرف على مشاعره،ويعبر عن احتياجاته!
فإذا كانت تلك المرآة"معطوبة"لأي سبب فإن انعكاساتها على الطفل ستعطيه صورة مشوهة عن ذاته.وقد تكون تلك الصورة أيضاً متسرعة نتيجة انشغال الوالدين.عندها سيتلقى الطفل اسقاطات الوالدين ويصدقها

أوصاف مثل:
أنت غبية
أنت كسول
أنت مجنونة
أنت شايف نفسك
ما هي الا اسقاطات الوالدين "العليلين" يتلقفها الأبناء ويصدقونها ويقتنعون بها، فبزعمهم من الذي سيعرفهم أكثر من الوالدين.
لكن نفسياً تلك لم تكن سوى "اسقاطات" لأن الوالدين غير جاهزين للتربية بعد !

يتلقف الطفل تلك الأوصاف ويلتصق بها بعد أن ألصقت به فيظنها شخصيته الحقيقية ويبدأ بالتصرف بناء عليها!
كمثال:
أب دائماً يصف ابنه بأنه ثقيل دم، يكبر الولد وبداخله ذلك الشعور العميق بأنه غير مرغوب فيه أو غير مرحب به. عندها يتجنب العلاقات الدافئة ويخشى الإقتراب خوفاً من الرفض والنقد!

ان وجدت نفسك من خلال التغريدات السابقة فالنصائح القادمة مفصلة خصيصاً لك:
-أعد تعريفك لنفسك من خلال تحليل الشخصية،وتخلص من الشوائب التي ألصقت بها
-اسأل نفسك في كل موقف:بماذا أشعر/ماذا أريد لأنها لم تتح لك الفرصة كطفل أن تلتقط أنفاسك فضلاً على أن تتعرف على مشاعرك
-بادر/بادر/بادر

هكذا ستبدأ تدريجياً في خلق شخصية جديدة لنفسك "أكثر مبادرة،وجاذبية،وثقة بالنفس" طبعاً لن يحدث هذا بين يوم وليلة بل يحتاج لمجهود بالإضافة الى شجاعة في مواجهة الذات: هذا ليس أنا، هذا ما قال لي والديّ أنه أنا بينما هو لم يكن سوى انعكاس صورتهما ومواصفاتهما التي لم يتقبلاها فأسقطاها!