واحدة من الحالات التي نواجهها نحن اللطفاء عندما نريد شيئا ما من الاخرين فنكون خائفين باننا اذا طلبنا فسوف يعتقدون اننا مستغلون ولن يعطوه لنا واذا لم نطلب سيفترضون اننا لا نريده وفي اي من الحالتين فلن نحصل على ما نريد.
لماذا لا نقول ما نريد؟
1- نعتقد انه غير مناسب اجتماعيا
علمنا اباؤنا ان الاشخاص اللطفاء لا يتحدثون عن متطلبات انفسهم
لذلك فمن المفترض علينا ان نكون علي استعداد تام معرفة اهتمامات الاخرين وليس اهتماماتنا 💩
ونقول " من فضلك" اذا كان الشيء الذي نريده مقبول اجتماعيا او تمت الموافقة
1- نعتقد انه غير مناسب اجتماعيا
علمنا اباؤنا ان الاشخاص اللطفاء لا يتحدثون عن متطلبات انفسهم
لذلك فمن المفترض علينا ان نكون علي استعداد تام معرفة اهتمامات الاخرين وليس اهتماماتنا 💩
ونقول " من فضلك" اذا كان الشيء الذي نريده مقبول اجتماعيا او تمت الموافقة
او تمت الموافقة عليه من قبل او وعدنا بالحصول عليه💩 ولكنهم لم يعلمانا ان نسال بصراحة عن شيء لم تتم الموافقة عليه من قبل🙂
2-لانريد ان نظهر في مظهر ضعيف
غالبا ما يقول الاباء ل اولادهم ان البالغين اقوياء وليسو بحاجة لمساعدة الاخرين ولذلك معظم البالغين وخصوصا الرجال يميلون للتفكير بان الحاجة لاشياء من الاخرين تعتبر ضعف
غالبا ما يقول الاباء ل اولادهم ان البالغين اقوياء وليسو بحاجة لمساعدة الاخرين ولذلك معظم البالغين وخصوصا الرجال يميلون للتفكير بان الحاجة لاشياء من الاخرين تعتبر ضعف
3 نشعر بالقلق بخصوص مشروعية مطالبنا
قد تكون تعرضنا للتوبيخ ونحن اطفال لاننا رغبنا بالحصول علي شيء ما وجعلنا نشعر بالخجل لما طلبناه وكان ذلك جزءامن اسلوب المعاملة الذي ادي الى التقليل من شعورنا بقيمة انفسنا. دائما نشعر بان رغباتنا زائدة عن الحد او مسرفة او مضرة
قد تكون تعرضنا للتوبيخ ونحن اطفال لاننا رغبنا بالحصول علي شيء ما وجعلنا نشعر بالخجل لما طلبناه وكان ذلك جزءامن اسلوب المعاملة الذي ادي الى التقليل من شعورنا بقيمة انفسنا. دائما نشعر بان رغباتنا زائدة عن الحد او مسرفة او مضرة
4- نخشى الرفض
بجانب هذا الخطأ نحت بين خطأين 1- محاولة الوصول للكمال💩 2- وتحمل العبء الزائد
تصبح عادة عدم التعبير لما نريد عادة مستمرة تنشأ من خوفنا من الاذلال والهجران في فترة الطفولة يرسمان في عقلنا المعقد بتنبيهنا من التهديد الاجتماعي وهو الرفض المحتمل من الاشخاص المهمين
بجانب هذا الخطأ نحت بين خطأين 1- محاولة الوصول للكمال💩 2- وتحمل العبء الزائد
تصبح عادة عدم التعبير لما نريد عادة مستمرة تنشأ من خوفنا من الاذلال والهجران في فترة الطفولة يرسمان في عقلنا المعقد بتنبيهنا من التهديد الاجتماعي وهو الرفض المحتمل من الاشخاص المهمين
منذ الطفولة هذا الخوف يمنعنا من المخاطرة بامننا وعلاقاتنا.. لسوء الحظ علمونا سابقا ان نبالغ في الحماية وتجنب المخاطرة "من خاف سلم💩"
جاري تحميل الاقتراحات...